Abdominales Perfectos

kolayca ve hızlı bir mükemmel abs nasıl bilmek bu yeni uygulamayı göz atın. Eğer düz bir karın, yağ ve iyi tanımlanmış kaslara sahip olmak istiyorsanız bu sizin uygulamadır.

Detaylar:

- Yeni başlayanlar için en iyi abs egzersizleri

- Bizim abs için Faydalı gıdalar

- Senin karın kaslarının anatomisini anlamak

- Bosu topu ile Karın egzersizleri

- Tablet veya kareler, bacak asansörleri yatay çubuk üzerinde asılı ve daha birçok egzersiz düz Karın

- Nasıl alt abs yapmak

- Obliques için en iyi egzersiz: abs Ton!

- Nasıl üst abs yapmak

- Öncesi ve hızlı ve zahmetsizce kendi abs güçlendirdi sonra insanlar Görüntüler

Mükemmel ve iyi tanımlanmış abs göstermek ve düz bir karın çok birçok kişi tarafından ancak bunu yapabilirsiniz, bizim App istenen bir şeydir !!!!