Abdominales Perfectos

تحقق من هذا التطبيق الجديد لمعرفة كيفية الحصول على القيمة المطلقة المثالي بسهولة وبسرعة. إذا كنت تريد أن يكون لها شقة في المعدة، والدهون وعضلات واضحة المعالم وهذا هو التطبيق الخاص بك.

تفاصيل:

- لدينا أفضل تمارين القيمة المطلقة للمبتدئين

- الأطعمة المفيدة لالقيمة المطلقة لدينا

- التعرف على تشريح عضلات البطن

- تمارين البطن مع Bosu الكرة

- بطن مسطح مع أقراص أو الساحات، والمصاعد الساق المعلقة على شريط أفقي والعديد من التدريبات

- كيف انخفاض القيمة المطلقة

- أفضل تمارين لأبليقوس: لهجة تقاسم المنافع الخاصة بك!

- كيف المطلقة العليا

- صور قبل وبعد الناس الذين تعزيز القيمة المطلقة بسرعة وسهولة

اظهار القيمة المطلقة والكمال واضحة المعالم وشقة في المعدة أمر غاية المرجوة من قبل الكثيرين ولكن من خلال التطبيقات يمكنك أن تفعل ذلك !!!!