Abdominales Perfectos

Semak aplikasi baru ini untuk tahu bagaimana untuk mempunyai abs yang sempurna dengan mudah dan cepat. Jika anda ingin mempunyai perut rata, lemak dan otot anda yang jelas ini adalah permohonan anda.

Details:

- Latihan abs Best untuk pemula

- Makanan yang Bermanfaat untuk abs kami

- Memahami anatomi otot abdomen anda

- Senaman perut dengan Bosu bola

- Abdomen rata dengan tablet atau dua, lif kaki digantung pada bar mendatar dan banyak lagi latihan

- Bagaimana abs lebih rendah

- Latihan terbaik obliques: Tone abs anda!

- Bagaimana abs atas

- Imej sebelum dan selepas orang-orang yang diperkukuhkan abs mereka dengan cepat dan mudah

Menunjukkan abs yang sempurna dan ditakrifkan dengan baik dan perut rata adalah sesuatu yang sangat diingini oleh banyak tetapi dengan App kami, anda boleh melakukannya !!!!