BlissU Spirituality : Start yo

BlissU jest towarzyszem rozpoczynającym Twoją duchową podróż.

Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie pytanie „Dlaczego tak się czuję?”, „Jak znaleźć sens w moim życiu?” lub „Jak mogę być szczęśliwy?” ? Wtedy jesteś gotowy do rozpoczęcia swojej Duchowej Podróży. Duchowość jest naszym krokiem do znalezienia odpowiedzi na te życiowe pytania, które wykraczają poza to, czego uczy się od społeczeństwa. Duchowość polega na zaglądaniu w siebie i znajdowaniu odpowiedzi na te pytania.

Duchowość jest inkluzywna, nieideologiczna i jest największym składnikiem rozwoju osobistego. Każdy może mieć swoją własną, unikalną ścieżkę duchową, ale wszyscy staramy się spojrzeć w głąb siebie. BlissU pomaga rozpocząć i rozwijać swoją duchową podróż w oparciu o unikalne problemy życiowe, pytania i sytuację.

BlissU pomoże Ci rozpocząć duchową podróż, dostarczając spersonalizowany, łatwy do naśladowania plan. Obejmuje to codzienną naukę, praktykę i wskazówki.

Nauki duchowe: nie podążaj ślepo za praktyką, ucz się od najlepszych duchowych guru o różnych koncepcjach duchowości w formie krótkich nagrań audio i wideo oraz uwewnętrzniaj te nauki, wypróbowując zalecane praktyki.

Codzienne rytuały: Dopasowując zachowania i tworząc wspólne doświadczenia, rytuały pomagają stworzyć dyscyplinę i kontynuować duchową podróż. Eksploruj i praktykuj rytuały na BlissU, w tym medytację, jogę, pozytywne afirmacje, śpiewanie mantr, dziennikarstwo i karma jogę.

Zaangażuj się w swoją praktykę i stwórz dyscyplinę.

Medytacja: Kiedy medytujemy, wprowadzamy w nasze życie daleko idące i długotrwałe korzyści: obniżamy poziom stresu, poznajemy nasz ból, lepiej się łączymy, poprawiamy koncentrację i jesteśmy dla siebie milsi.

Joga: Już wiesz, że joga może zwiększyć siłę, poprawić elastyczność i złagodzić bóle. Ćwicz regularnie, aby obserwować korzyści, które wykraczają poza twoją matę!

Pozytywne afirmacje: afirmacje to pozytywne stwierdzenia, które mogą pomóc w przezwyciężeniu sabotujących, negatywnych myśli.

Śpiewanie mantry: Śpiewanie to starożytna indyjska praktyka mająca wpływ na zdrowie psychiczne, która ma zastosowanie w naszym zabieganym życiu. Badania naukowe wykazały, że intonowanie może zmniejszyć stres, lęk i objawy depresji, a także zwiększyć pozytywny nastrój, uczucie relaksu i skupienia uwagi.

Dziennikarstwo: Prowadzenie dziennika może być praktyką duchową, która pozwala na wewnętrzne połączenie i wyrażanie siebie. Może to być wspierająca i pomocna praktyka w trudnych chwilach — taka, która pomoże ci zrozumieć i odkryć, jak się czujesz w danej chwili.

Pranajama: sanskryckie słowo pranajama pochodzi od prany (energii życiowej) i ayama (rozciągać, wyciągać). Praktyka pranajamy sięga starożytnych Indii i początków jogi, około VI i V wieku p.n.e. Regularna i ciągła praktyka pranajamy może wzmocnić całe twoje ciało!

Karma Yoga: Karma Yoga to starożytna koncepcja duchowa. Wykonywanie swoich obowiązków bez przywiązania do rezultatów to Karma Yoga. Kryszna sugeruje, że ścieżka karma-jogi skupia się na dharmie (obowiązku) i pracy (czynach).

Społeczność duchowa online: Duchowość nie ma być samotną ścieżką. Dołącz do społeczności duchowej online BlissU i weź udział w dyskusjach na czacie lub wirtualnych spotkaniach duchowych na żywo.

Znajdź swojego Guru: Nie tylko Twój Guru pomoże Ci w duchowej podróży, ale także poprowadzi Cię w Twoim życiu domowym, da Ci moc intuicji do decydowania, co jest dobre, a co złe dla Twojego życia, dadzą Ci uprawnienia do zdecyduj, jaką ścieżkę wybrać, co przyniesie korzyść twojej duszy, a oni poprowadzą cię, której ścieżki unikać. Wierzymy, że każdy powinien mieć guru, a my pomożemy Ci osobiście połączyć się z czołowymi indyjskimi duchowymi guru.

Nie martw się przyjmowaniem nowych systemów przekonań lub praktyk, które wydają się abstrakcyjne i mylące.

BlissU pomoże Ci znaleźć rzeczy, które współbrzmią z Tobą i dotyczą Twoich wyjątkowych problemów życiowych.