Alex AI – Quit smoking

Dołącz do tysięcy innych osób korzystających z Alexa, aby uwolnić się od dymu tytoniowego i żyć zdrowiej!

Alex jest twoim towarzyszem AI, który wspiera cię, gdy stajesz się wolny od dymu tytoniowego i rozpoczynasz nowy zdrowy styl życia. Alex zapewnia narzędzia, dzięki którym możesz ograniczyć palenie i zrozumieć, dlaczego palisz. Trzon Alexa wykorzystuje sprawdzone naukowo metody terapii oparte na CBT.

Z Alexem będziesz:

• Stwórz spersonalizowany plan rzucenia palenia

• Ogranicz palenie papierosów każdego dnia w miarę zbliżania się do daty wolnej od dymu

• Zrozum, jakie emocje lub sytuacje skłaniają Cię do palenia

• Zaspokój swoje pragnienia za pomocą przydatnych narzędzi i hacków

• Dowiedz się więcej o swoim nałogu palenia i o tym, jak żyć zdrowiej

• Śledź swoje postępy po zwolnieniu się z palenia

• Wracaj na właściwe tory w przypadku nawrotu

BEZPŁATNA WERSJA - Bezpłatna na zawsze, bez reklam i zawierająca podstawowe funkcje, aby stać się i pozostać wolnym od dymu tytoniowego.

ALEX PREMIUM – Aby zmaksymalizować swoje szanse na sukces, uaktualnij do wersji Premium, w tym dodatkowych funkcji. Spójrz na tę opcję w aplikacji!

Gotowy żeby zacząć?