Alex AI – Quit smoking

Sluit je aan bij de duizenden anderen die Alex gebruiken om rookvrij te worden en gezonder te leven!

Alex is je AI-partner die je ondersteunt terwijl je rookvrij wordt en een nieuwe gezonde levensstijl begint. Alex geeft je handvatten om te minderen met roken en om te begrijpen waarom je rookt. De kern van Alex maakt gebruik van wetenschappelijk bewezen therapiemethoden op basis van CGT.

Met Alex zul je:

• Maak een persoonlijk plan om rookvrij te worden

• Verminder elke dag sigaretten terwijl u werkt aan uw rookvrije date

• Begrijp welke emoties of situaties u ertoe aanzetten om te roken

• Omgaan met je verlangens met handige tools en hacks

• Meer informatie over uw rookgewoonte en hoe u gezonder kunt leven

• Houd je voortgang bij zodra je rookvrij bent

• Kom weer op het goede spoor als je terugvalt

GRATIS VERSIE - Voor altijd gratis, zonder advertenties en inclusief de kernfuncties om rookvrij te worden en te blijven.

ALEX PREMIUM – Om uw kansen op succes te maximaliseren, upgrade naar de Premium-versie, inclusief extra functies. Bekijk deze optie in-app!

klaar om te beginnen?