IAM Yoga Nidra™

IK BEN Yoga Nidra ™ is samengesteld uit een reeks van lichaam, ademhaling en bewustzijn technieken, ontworpen voor mentale en emotionele problemen te verwijderen en zet je in een diepe staat van rustgevende bewustzijn. De self-healing, self-balancing mechanisme van het lichaam ontwaakt en vitale energie stroomt vrij-regenereren van het lichaam, en het herstel van het evenwicht voor de geest en emoties. De zaden van angst, angst, verslavend gewoontes en gedrag kunnen worden opgelost op hun wortel. Als stress-producerende conflicten verdwijnen, innerlijke harmonie groeit. U kunt geleidelijk rust als de lucht van het zijn achter de wolken van de geest. De Integratieve Amrit methode Yoga Nidra is energiegebaseerde. Het staat bekend om de helende potentieel van het lichaam loslaten en het nemen van de mensen in de meest diepgaande staten van Yoga Nidra zeer snel. Voor meer informatie bezoek: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Diepe herstellende slaap-gebaseerde meditatie

• 45 minuten van Yoga Nidra = ~ 3 uur slaap

• Het is makkelijk. Je kan het niet fout doen.

• IK BEN Yoga Nidra TM werkt bij verborgen oorzaak van stress en ziekte

• verbetert de slaap, geheugen, stabiliseert de bloedsuikerspiegel, verhoogt de serotonine, verlaagt cortisol, vermindert de ontsteking, versterkt de weerstand tegen ziektes, beheert chronische pijn

• Verhoogt de weerstand tegen stress, trauma en dwangmatig gedrag

• 8 weken van de praktijk verbetert de werking van de hersenen voor depressie en angst

• 11 uur verhoogt de emotionele intelligentie / vermogen om angst te beheren

• Gebruik de bedoeling om de zaden van verandering te planten in een toestand van de hersenen als geheel luisteren

• Deze app bevat 3 meditaties met intentie opties, met de mogelijkheid om meer te kopen binnenkort.

• Elke meditatie is ongeveer 30 minuten lang, met een kortere voor beperkte tijd.

• Genezing Shift (36 min)

• Laat Reaction (29 min)

• Snelle opladen (22 min)

Over Kamini Desai:

Voor de laatste 25 jaar Kamini is uniek lichaam gemaakt van leer het combineren van de oude wijsheid van yoga met de moderne psychologie.

Zij is de opleidingsdirecteur en Core Curriculum Ontwikkelaar van de Amrit Yoga Instituut, een cutting edge onderwijscentrum voor geavanceerde studies in de oosterse filosofie. Ze is een van de drie oprichters van de Internationale Universiteit van Yoga en Ayurveda met Dr. Vijay K Jain, MD en Dr Shekhar Annambhotla.

Beschouwd als een expert in de binnenstad wetenschappen van yoga, ontspanning en kunstzinnige leven, ze is een frequente gast spreker en docent aan diverse nationaal geaccrediteerde instellingen en in meer dan 10 landen wereldwijd. In 2012 werd ze bekroond met de titel van Yogeshwari (een vrouw van yoga-beheersing) voor haar scherp vermogen om oude verlichting aan de echte uitdagingen van de menselijke ervaring te brengen.

Kamini is de veelgeprezen auteur van het boek, “Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep”, die op unieke wijze verlicht de oude leer van Yoga Nidra met de moderne wetenschap en psychologie.