ZeroPhobia - Fear of Heights

Apa itu ZeroPhobia?

ZeroPhobia membantu anda mengatasi ketakutan anda terhadap ketinggian. Dibangunkan oleh pasukan ahli psikologi dan ahli terapi terkemuka, ZeroPhobia menawarkan program rawatan lengkap berasaskan bukti. Apa yang anda perlukan ialah sedikit masa, telefon pintar anda dan pemapar realiti maya asas (cth., Google Cardboard). Misi kami adalah untuk menjadikan rawatan berasaskan bukti mudah, mudah diakses dan berpatutan.

Apa yang anda akan dapat

ZeroPhobia ialah program bantuan diri yang lengkap untuk fobia tertentu. Seorang ahli terapi maya membimbing anda melalui setiap langkah. Enam modul yang menarik memberi anda maklumat tentang sifat ketakutan anda, cara menanganinya, menetapkan matlamat, mengharungi detik sukar, menangani pemikiran negatif dan berlatih dengan situasi yang mencabar. Anda akan berlatih dengan cara yang mencabar namun benar-benar selamat dalam persekitaran realiti maya gamified.

Untuk siapa?

ZeroPhobia ditujukan untuk sesiapa sahaja yang mengalami ketakutan terhadap ketinggian dan ingin melakukan sesuatu mengenainya. Bagi kebanyakan orang, mendapatkan rawatan tetap adalah sukar kerana kos terapi biasa atau kekangan masa yang tinggi. ZeroPhobia membolehkan anda menghilangkan ketakutan anda pada masa anda sendiri, tanpa perlu meninggalkan rumah anda dan pada sebahagian kecil daripada kos rawatan biasa.

Penyelidikan dan latar belakang saintifik

ZeroPhobia adalah berdasarkan pendedahan dan Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT), juga dikenali sebagai terapi pendedahan, yang telah terbukti sangat berkesan dalam merawat fobia seperti takut ketinggian. Keberkesanan ZeroPhobia baru-baru ini diuji oleh pasukan penyelidik yang diketuai oleh Dr. Tara Donker dari Universiti VU. 192 orang yang mengalami ketakutan ketinggian mengambil bahagian dalam percubaan terkawal rawak ini. Keputusan percubaan menunjukkan bahawa ZeroPhobia sangat berkesan dalam mengurangkan ketakutan ketinggian. Semak tapak web kami (www.zerophobia.app) untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang penyelidikan ini.