TrainE

TrainE 건강 앱은 다이어트와 운동을 제공하는 또 다른 건강 앱이 아닙니다.

전문 영양사, 트레이너 및 정신 건강 전문가는 귀하의 라이프스타일을 분석하고 근본 원인을 식별하며 지속 가능하고 오래 지속되는 변화를 제공하기 위해 작은 라이프스타일 변화에 노력합니다.

지방 감소, 근육 증가에서 불면증, 스트레스, 불안 및 PCOS, 편두통, IBS, 당뇨병과 같은 생활 방식 장애에 이르기까지 고객이 이를 해결하도록 돕습니다.

TrainE 건강 앱을 사용하면 개인 트레이너의 도움을 받아 운동 및 식사 추적, 결과 측정, 피트니스 목표 달성을 시작할 수 있습니다.

- 훈련 계획에 액세스하고 운동 추적

- 운동을 예약하고 개인 최고 기록을 경신하여 최선을 다하세요.

- 목표를 향한 진행 상황 추적

- 코치의 지시에 따라 영양 섭취를 관리하십시오.

- 건강 및 피트니스 목표 설정

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

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