TrainE

TrainE Health অ্যাপটি অন্য একটি স্বাস্থ্য অ্যাপ নয় যা আপনাকে ডায়েট এবং ওয়ার্কআউট দেয়।

বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদ, প্রশিক্ষক এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা আপনার জীবনধারা বিশ্লেষণ করে, মূল কারণ চিহ্নিত করে এবং আপনাকে টেকসই, দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন দেওয়ার জন্য ছোট জীবনধারার পরিবর্তন নিয়ে কাজ করে।

চর্বি হারানো, পেশী বৃদ্ধি থেকে অনিদ্রা, স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং লাইফস্টাইল ডিজঅর্ডার যেমন PCOS, মাইগ্রেন, IBS, ডায়াবেটিস, আমরা আমাদের ক্লায়েন্টদের এটিতে কাজ করতে সহায়তা করি।

TrainE Health অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার ব্যাক্তিগত প্রশিক্ষকের সাহায্যে আপনার ওয়ার্কআউট এবং খাবার ট্র্যাক করা, ফলাফল পরিমাপ এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করা শুরু করতে পারেন।

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস

- ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরাগুলিকে মারধর করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন

- আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- আপনার কোচ দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে আপনার পুষ্টি গ্রহণ পরিচালনা করুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!