TrainE

برنامه سلامتی TrainE برنامه سلامت دیگری نیست که به شما رژیم غذایی و تمرین می دهد.

متخصصان تغذیه، مربیان و متخصصان بهداشت روان، سبک زندگی شما را تجزیه و تحلیل می کنند، علت اصلی را شناسایی می کنند و روی تغییرات کوچک در سبک زندگی کار می کنند تا تغییرات پایدار و طولانی مدت را به شما ارائه دهند.

از کاهش چربی، افزایش عضلات گرفته تا بی خوابی، استرس، اضطراب و اختلالات سبک زندگی مانند PCOS، میگرن، IBS، دیابت، ما به مشتریان خود کمک می کنیم تا روی آن کار کنند.

با اپلیکیشن TrainE Health، می‌توانید تمرینات و وعده‌های غذایی خود را ردیابی کنید، نتایج را اندازه‌گیری کنید و به اهداف تناسب اندام خود دست یابید، همگی با کمک مربی شخصی خود.

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- تمرینات را برنامه ریزی کنید و با شکست دادن بهترین های شخصی خود متعهد بمانید

- پیشرفت به سمت اهداف خود را دنبال کنید

- مصرف تغذیه خود را طبق دستور مربی مدیریت کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

همین امروز برنامه را دانلود کنید!