Sleep Yoga for Sleeplessness

왜 수면 요가 및 명상 – 불면증 및 수면 무호흡증 치료 운동 및 다이어트를 사용해야합니까?

1. 당신은 깊은 수면 및 빈번한 수면 또는 깨어남에 어려움이 있습니다.

2. 당신 / 당신의 파트너는 코골이 – 약없이 자연스럽게 멈추고 싶습니까?

3. 잦은 악몽이나 야간 공포 또는 언젠가 몽유병이 있습니까?

4. 감정적 균형과 행복으로 스트레스없는 삶을 살고 싶습니다.

5. 당신은 약에 피곤하고 가정 기반 평생 치료법을 찾고 있습니다.

6. 집에서 가상 개인 수면 요법 전문가를 찾고 무료로 3D 비디오를 단계별로 훈련 할 수 있습니다.

Zio 박사는 많은 정신과 의사, 신경과 전문의 및 영양사와의 많은 연구 개발 및 컨설팅을 통해 수면의 질을 향상시키고 의약품없이 일상 생활에서 수면을 조절할 수있는 과학적인 심층 수면 및 불면증 치료법을 연구 및 증거로 가져 왔습니다.

베다 고대 요가, 명상, 선택적 수면 유도 다이어트, Pranayama 및 권장 스트레스 완화 운동은 스트레스와 긴장을 관리하고 장기 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신이 매우 민감하고 감정적이라면 (수면 부족 문제에 자주 직면합니다) – 앱에서 개인 수면 관리 치료사와 함께 오늘부터 통제 또는 예방 조치를 취하십시오.

이 응용 프로그램은 완벽한 수면 요법 치료를 제공합니다

1. 깊은 수면 및 불면증을위한 베다 요가

2. 생각을 통제하는 스트레스 해소 운동

3. 수면 시간 명상

4. Pranayama의 취침 시간, 더 나은 수면 호흡 기술

5. 수면 유도식이 요법

6. 매일 수면 시간 추적기

7. 매일 수면 품질 추적기

8. 더 나은 수면을위한 성능 측정 차트

이 응용 프로그램은 다음과 같은 문제가있는 환자가 사용할 수 있습니다

1. 코골이 지원 치료 에 대한 요가 및 명상

2. 수면 무호흡증 지원 치료 의 요가 및 명상

3. 부전증 지원 치료 에 대한 요가 및 명상

4. 무모한 다리 증후군 지원 치료 에 대한 요가 및 명상

5. 악몽 지원 치료 에 대한 요가 및 명상

6. 야간 테러 ​​및 몽유병 지원 치료 에 대한 요가 및 명상

기타.

수면 관리 요가의 특징 – 불면증 지원 치료 명상 및 요가

-음성 안내와 함께 3D 비디오의 모든 운동 단계 시연

-남자, 여자, 여자 모두를위한 가정 기반 요가, 운동 및 운동을 이해하기 쉽게

-추적 및 코치를 유지하는 개인 트레이너

-18 개 언어 지원-음성 안내

-매일 수면 시간 및 수면 품질을 추적하고 차트를 통해 진행 상황을 확인하십시오.

-모든 가정 운동, 악기 또는 의약품 불필요

-깊은 수면을위한 명상을위한 호흡 운동 팁 및 비디오에 대한 조언

-요가 자세, Pranayama & Exercises 더 나은 방법을 이해하기위한 상세 비디오 추가

-수면 습관 및 양질의 수면에 대한 매일 건강한 팁과 가이드

-각 사용자에 대한 더 많은 계획을 사용자 정의

-매일 운동 및 다이어트 추적기

-수면 요법의 진행 상황을 알려주는 맞춤형 운동 알림

-수면 관리를위한 연구 및 과학 기반 요가 및 운동 훈련 제공

-체육관 없음, 장비 없음 및 약 없음 – 부작용 없음

-일 100 %-(모든 연령)

-모든 종류의 사용자를위한 비 채식 / 채소 / 채식

쉽고 유용하며 100 % 무료입니다! 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 2020 년 최고의 수면 요법 요가 및 명상 앱을 받으십시오 – 현재 수면 취침 요가 – 불면증 지원 치료 앱.

우리와 함께 행복한 깊은 수면 여행을 기원합니다… 즐기십시오…

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면책 조항

이 제품은 의약품이나 현재 치료법을 전혀 대체하지 않습니다. 그것은 주요 요법이라고 주장하지는 않지만 지원 요법입니다. Yoga & Diet가이 특정 상태에 대해 안전하고 효과적인지지 요법임을 시사하는 특정 임상 증거가 있습니다.

새로운 운동을 시작하기 전에 의사에게 친절하게 문의하십시오.