Qigong Flow with Marisa

Android OS 11 용으로 업데이트되었습니다!

Marisa와 함께 이러한 후속 기공 흐름 루틴을 스트리밍하거나 다운로드 할 때 평온하고 건강하게 느껴집니다. 단일 IAP 인앱 구매로 각 프로그램의 잠금이 해제됩니다. ($ 9.99 USD) 무료 샘플 동영상이 포함되어 있습니다.

Qigong Flow 에너지 운동은 가장 필요할 때 스트레스와 불안을 다시 활력으로 바꿀 수 있도록합니다. YoQi 마스터 강사 인 Marisa Cranfill이 특별한 기공을 사용하여 신체적, 에너지 적 수준에서 갇혀있는 감정적 스트레스를 제거하는 방법을 가르칩니다. 부드럽고 흐르는 움직임은 기 (에너지)의 순환을 원활하게하고 신경계를 이완과 내면의 평화 상태로 재조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

슬픔, 두려움, 스트레스, 분노, 걱정이 우리의 건강과 안녕에 직접적인 영향을 미친다는 것은 잘 알려져 있습니다. Six Healing Sounds는 소리 진동을 사용하여 부정적인 감정을 긍정적 인 미덕으로 바꾸는 고대 기공 방법입니다.

행복한 간을위한 기공 흐름은 간과 담낭을 지원하도록 설계된 완전한 루틴입니다. 중국 전통 의학 (TCM)에서 간 진동은 목재 요소, 봄철 및 성장 능력과 함께 공명합니다.

내면의 치유자를 깨우고 건강한 혈액 순환을 촉진하며 마음을 열어보세요! 행복한 심장을위한 기공 흐름은 심장과 소장 경락을 정화하고, 영양을 공급하고, 균형을 이루도록 설계된 완전한 루틴입니다. 한의학에서 심장과 소장은 불의 요소와 영원한 행복의 미덕에 공명합니다.

행복한 비장 및 위를위한 기공 흐름은 비장, 췌장 및 위를 제거하고 강화하도록 설계된 완전한 루틴입니다. TCM에서 이러한 기관은 지구 요소와 생명을 신뢰하는 우리의 능력과 공명합니다. 비장은 우리의 면역 체계, 혈액 여과 및 소화에 중요한 역할을하는 중요하고 과소 평가 된 기관이며, 정력적으로 정신적 명료 함과 자신감을 지원하는 안정성의 중심이기도합니다.

행복한 신장을위한 기공 흐름은 신장과 방광의 균형을 맞추고 영양을 공급하기 위해 고안된 완전한 루틴입니다. TCM에서 신장은 물의 요소와 의지력의 정신과 공명합니다. 행복한 신장은 정력적 인 체력, 성적인 힘 및 수명의 열쇠입니다. 그들은 체액을 조절하고 혈액을 여과 할뿐만 아니라 우리 몸의 에너지 배터리로 간주됩니다.

현재의 순간에 숨을 쉬고, 면역 체계를 강화하고, qi로 몸에 활력을 불어 넣으십시오. 행복한 폐를위한 기공 흐름은 폐와 대장의 균형을 유지하고 지원하도록 설계된 완전한 루틴입니다. TCM에서 폐의 진동은 금속 요소와 현재의 순간을 받아들이는 용기의 미덕에 공명합니다.

에너지 작업 인 Qi-gong은 수세기 동안 건강, 활력 및 수명을 향상시키는 것으로 알려져 왔으며 현대 과학은 이것이 면역 체계를 강화하는 가장 좋은 방법 중 하나임을 확인합니다. 태극권과 마찬가지로 기공은 건강을 유지하고 개선하는 열쇠 인 심신을 깊게 이완시킵니다. 당신의 자연 치유 능력은 당신이 차분하고 중심에있을 때 가장 효과적입니다. 규칙적인 연습은 힘, 유연성, 골밀도 및 근육량에 도움이 될 수 있습니다. 충격이 적은 운동은 우울증과 불면증의 증상을 개선하고 만성 질환의 치유를 촉진하는 것으로 나타났습니다. 이 마인드 바디 아트는 스트레스를 해소하고 혈압을 낮추며 삶에 대한 긍정적 인 태도를 발전시키는 훌륭한 방법입니다.

무료 앱을 다운로드 해 주셔서 감사합니다! 우리는 가능한 최고의 비디오 앱을 제공하기 위해 노력하고 있습니다.

진정으로,

YMAA Publication Center, Inc.의 팀

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