Qigong Flow with Marisa

تم التحديث لنظام التشغيل Android OS 11!

اشعر بالهدوء والصحة عند البث أو تنزيل إجراءات تدفق كيغونغ هذه مع ماريسا. يفتح شراء IAP واحد داخل التطبيق كل برنامج. (9.99 دولارًا أمريكيًا) يتم تضمين مقاطع فيديو مجانية.

تمارين الطاقة Qigong Flow تمكنك من تحويل التوتر والقلق مرة أخرى إلى حيوية عندما تكون في أمس الحاجة إليها. تعلمك المدربة الرئيسية في YoQi ماريسا كرانفيل كيفية استخدام كيغونغ خاص لإزالة الضغط العاطفي المكبوت على المستويين الجسدي والحيوي. يمكن أن تساعد الحركات اللطيفة المتدفقة في تسهيل الدورة الدموية لـ Qi (الطاقة) وإعادة تنسيق نظامك العصبي إلى حالة من الاسترخاء والسلام الداخلي.

من المعروف أن الحزن والخوف والتوتر والغضب والقلق لها تأثير مباشر على صحتنا ورفاهيتنا. The Six Healing Sounds هي طريقة كيغونغ قديمة تستخدم اهتزاز الصوت لتحويل المشاعر السلبية إلى فضائل إيجابية.

Qigong Flow for a Happy Liver هو روتين كامل مصمم لدعم الكبد والمرارة. في الطب الصيني التقليدي (TCM) ، يتردد صدى اهتزاز الكبد مع عنصر الخشب وموسم الربيع والقدرة على النمو.

أيقظ المعالج بداخلك ، وعزز الدورة الدموية الصحية ، وافتح قلبك! Qigong Flow for a Happy Heart هو روتين كامل مصمم لتنقية وتغذية وتوازن القلب والأمعاء الدقيقة. في الطب الصيني التقليدي ، يرن القلب والأمعاء الدقيقة مع عنصر النار وفضيلة السعادة الأبدية.

Qigong Flow for a Happy Spleen & Stomach هو روتين كامل مصمم لتطهير وتقوية الطحال والبنكرياس والمعدة. في الطب الصيني التقليدي ، هذه الأعضاء لها صدى مع عنصر الأرض وقدرتنا على الثقة بالحياة. يعد الطحال عضوًا مهمًا لا يستهان به ويلعب دورًا حاسمًا في نظام المناعة لدينا ، وترشيح الدم ، والهضم ، كما أنه بقوة ، هو أيضًا مركز الاستقرار الذي يدعم الوضوح الذهني والثقة.

Qigong Flow for Happy Kidneys هو روتين كامل مصمم لتحقيق التوازن وتغذية الكلى والمثانة البولية. في الطب الصيني التقليدي ، يتردد صدى الكلى مع عنصر الماء وروح الإرادة. الكلى السعيدة هي مفتاح القدرة على التحمل والفعالية الجنسية وطول العمر. فهي لا تنظم فقط سوائل الجسم وتنقي الدم ، ولكنها تعتبر أيضًا بطاريات الطاقة في أجسامنا.

تنفس في اللحظة الحالية ، وعزز نظام المناعة لديك ، وقم بتنشيط جسمك باستخدام qi. Qigong Flow for Happy Lungs هو روتين كامل مصمم لتحقيق التوازن ودعم الرئتين والأمعاء الغليظة. في الطب الصيني التقليدي ، يتردد صدى اهتزاز الرئتين مع العنصر المعدني وفضيلة الشجاعة لاحتضان اللحظة الحالية.

يُعرف Qi-gong ، عمل الطاقة ، منذ قرون بأنه يحسن صحتك وحيويتك وطول العمر ، ويؤكد العلم الحديث أن هذه هي واحدة من أفضل الطرق لتعزيز نظام المناعة لديك. مثل Tai Chi ، يريح Qigong العقل والجسم بعمق ، وهو مفتاح للحفاظ على الصحة وتحسينها. تكون قدراتك العلاجية الطبيعية أكثر فاعلية عندما تكون هادئًا ومتمركزًا. يمكن أن تفيد الممارسة المنتظمة في قوتك ومرونتك وكثافة العظام وكتلة العضلات. لقد ثبت أن التمرين منخفض التأثير يحسن أعراض الاكتئاب والأرق ويعزز شفاء الحالات المزمنة. يعد فن العقل والجسم طريقة ممتازة لتخفيف التوتر وخفض ضغط الدم وتطوير موقف إيجابي تجاه الحياة.

شكرا لك لتحميل التطبيق المجاني! نحن نسعى جاهدين لتوفير أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.

بإخلاص،

فريق YMAA Publication Centre، Inc.

(جمعية يانغ للفنون القتالية)

الاتصال: [email protected]

الزيارة: www.YMAA.com

شاهد: www.YouTube.com/ymaa