Well 1-2-1

まあ1-2-1アプリをダウンロードし、ご自身の個人的な健康のコーチとペア健康追跡の力と利便性を体験します。それはあなたのポケットの中の健康のコーチを持っているようなものです！

現実の生活のコーチは、進行状況を監視し、あなたの健康とフィットネスの目標を達成するのに役立つ動機を提供するために、あなたと一緒に働いているという知識であなたの健康と幸福を追跡。

まあ1-2-1アプリケーションは、手動でデータを入力したり、自動的にあなたの好きなフィットネス・トラッキング・アプリケーション、ウェアラブルのと、このようなFitbit、アップル健康、ガーミン、顎骨、RunKeeper、Strava、ウィジングズ、InBody、MapMyFitnessやなどのデバイスと同期するためのオプションを提供しますもっと！

*トラックにあなたの健康を保つことは、あなたのiOSデバイス上のAppleウォッチと健康のAppとのシームレスな統合のおかげで、これまでよりも簡単です！

それは簡単です;あなたの毎日の習慣を監視し、あなたのコーチで、あなたがあなたの目標を達成する少しの努力とのチャット。

理想的なあなたは、フィット感を得る、重量を失うより良い睡眠、より多くの健康を食べて、ストレスを管理または水和滞在したい場合。まあ1-2-1は、医療専門家の指導の下でも、健康状態とのそれらのために非常に有用です。

まあ1-2-1入門：

・アプリをダウンロードしてアカウントを作成します

・あなたは幸福チャレンジに参加しているか、組織、ヘルスクラブやリンクやテキストが自動的にあなたのコーチにおつなぎします提供招待パーソナルトレーナーによって我々のプログラムに招待されている場合。

・リンクを受け取っていないか、まあ1-2-1に新しいしている場合、我々はあなたにコードを送信しますコーチ]タブでリンクをたどります。

特徴

・あなたの健康のコーチとつながります

・毎日のトラッカーを設定し、ウェアラブル、フィットネストラッカーの他の多種多様と同期

・トラックの重量、睡眠、活動、水分補給、栄養、ストレスなど

・あなたのコーチでカスタムトラッカーを構築

・他の人とあなたの旅、アドバイスやサポートを共有するために、当社まあ1-2-1のコミュニティの1つに参加！

・あなたのまあ1-2-1のスコアを見ると、それは毎日ウォッチ変更

・表示のリーダーボードは、他のユーザーとデータを比較します

・内密にあなたのコーチとチャット

・定性的および定量的なデータを入力します - あなたは、特定の活動中や睡眠の良い夜の後にどう感じたかと言います。

www.well121.comでまあ1-2-1での作業については、こちらをご覧ください