Tanaffas - تَنفّس

Breathe ha aiutato migliaia di persone a dormire meglio, rilassarsi, meditare e sviluppare consapevolezza e l'app ti aiuterà ad alleviare lo stress e l'ansia. Breathe è facile da usare, basta scegliere l'indirizzo che fa per te e ascoltare le istruzioni del router. Oppure, se vuoi meditare senza una guida, puoi scegliere da un elenco di suoni della natura e musica rilassante.

I programmi di respirazione includono i seguenti argomenti:

Corpo e mente rilassanti

Pace interiore

Migliora il sonno

Esercitare gentilezza

Sviluppo della consapevolezza

Guarigione del perdono

Gratitudine

E molti altri

Il nostro team pubblica almeno un nuovo programma o sessione di meditazione ogni settimana. La durata delle sessioni varia tra 1 e 15 minuti. Sulla base di coloro che hanno precedentemente praticato sessioni di respirazione, la meditazione con un respiro li ha aiutati:

Motivazione positiva

Migliore gestione dello stress

Maggiore concentrazione durante la preghiera

Un rapporto più stretto con se stessi

Miglior rapporto con gli altri

Sonno più profondo

Nell'app Nafs troverai sessioni gratuite e sessioni esclusive per chi ha un abbonamento premium nell'app Nifs. Chi ha un abbonamento premium all'app Nafs potrà godere di tutte le sessioni di meditazione e dei programmi attualmente presenti sull'app, oltre a quelli aggiunti settimanalmente.

Ci sono due tipi di abbonamenti premium nell'app Niffs: un abbonamento premium mensile e un abbonamento premium annuale. Il costo dell'abbonamento mensile premium è il più economico di due tazze di caffè :) E se decidi di ottenere l'abbonamento annuale, risparmierai fino al 50% del valore dell'abbonamento rispetto all'abbonamento mensile.

Quando ti iscrivi a Breathe Premium, ottieni un periodo di prova gratuito. E dopo la scadenza della prova gratuita di 7 giorni, l'importo dell'abbonamento verrà detratto dal tuo account iTunes. Il tuo abbonamento premium annuale o mensile si rinnoverà automaticamente a meno che non annulli l'abbonamento 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente. Puoi controllare le impostazioni dell'abbonamento dalle impostazioni del tuo account personale.

Per maggiori informazioni, puoi leggere i termini e le condizioni qui: https://tanaffas.app/terms-and-conditions/ e l'informativa sulla privacy qui: https://tanaffas.app/privacy-policy/

Prendere fiato è un investimento in ciò che avvantaggia la tua mente, salute e spiritualità, anche a un costo finanziario minimo.

Ci auguriamo che questa app ti dia la pace che stai cercando.