30 Day Workout Challenge with

किसी के लिए कभी भी 30 दिनों के स्वास्थ्य चुनौतियों। आप अपनी फिटनेस में सुधार लाने और बर्फ की तरह अत्यधिक वसा पिघला कर सकते हैं

हमारे app के साथ आसानी से घन।

अगर आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, अपने जीवन के 30 दिनों के समर्पित और आकार में प्राप्त करने के लिए परिणाम देखें। एकल चिन, शस्त्र स्वर, फ्लैट पेट, जांघ स्कीनी, बिकनी बिल्कुल सही है, बीच शारीरिक विकृति और मुक्त आदि: यह नियमित रूप से गर्म अप व्यायाम है कि slims और इस तरह अपने शरीर के अंगों को परिणाम देने के द्वारा पीछा से शुरू होता है

कसरत अनुप्रयोग सुविधाओं:

* कुल 12 कसरत चुनौतियों।

* रिकॉर्ड्स प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से

* वृद्धि के लिए कदम से कदम व्यायाम की तीव्रता

* 30 से अधिक वीडियो प्रदर्शनों के साथ व्यायाम ट्यूटोरियल

* उपयोगकर्ता दिनों के बीच में किसी विशेष कसरत रीसेट कर सकते हैं।

* आराम से फिटनेस की चुनौतियों का पालन करने के लिए

* अपनी कसरत का हिस्सा है और हर दिन सोशल मीडिया पर प्रगति से व्यायाम करें।

* सभी 12 workouts के लिए दैनिक चुनौती अनुस्मारक विकल्प।

* दैनिक स्वास्थ्य सुझाव जागरूक शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भोजन सुझावों के साथ अपने स्वयं के लिए।

* नि: शुल्क ऑफलाइन अनुप्रयोग।

एपीपी में 30 दिन कसरत चुनौतियों के रूप में नीचे हैं:

* 30 दिन पेट चैलेंज

* 30 दिवस शाखा चैलेंज

* 30 दिन वापस चैलेंज

* 30 दिन चरम फूहड़ चैलेंज

* 30 दिवस चैलेंज Burpee

* 30 दिवस चैलेंज बट्ट

* 30 दिन कार्डियो चैलेंज

* 30 दिवस छाती चैलेंज

* 30 दिन पैर चैलेंज

* 30 दिवस चैलेंज मुद्दा

* 30 दिवस चैलेंज Pushup

* 30 दिन की शून्य चुनौती

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