The Yamas and Niyamas

Les Yamas et les Niyamas: explorer la pratique éthique du yoga, des mémoires puissantes et inspirantes

Les huit membres du yoga, les yamas et les niyamas - Code moral - Cours de yoga

les Yamas et les Niyamas explorant le yoga et la pratique éthique

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Genre: Corps, Esprit et Esprit / Général, Mindfulness, Méditation, Santé et Fitness

Les Yamas et les Niyamas sont souvent considérés comme des "codes moraux" ou des moyens de "bien vivre"

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Les Yoga Sutras sont composés de huit membres, chacun décrivant un aspect différent de la pratique du yoga et une étape différente dans la réalisation du code moral.

 Dans la meilleure vie remplie de sens et d’accomplissement, l’écrivain est devenu l’un des hommes les plus emblématiques et les plus convaincants de notre époque. Premier auteur du monde - le premier écrivain à occuper ce rôle de premier plan -, il a contribué à la création de la plus belle vie de tous les temps, accueillante et inclusive, tout en s'affirmant comme un puissant défenseur des droits des hommes et des femmes dans son domaine et dans le monde. par cet ebook changer radicalement les modes de vie que les gens mènent une vie plus saine et plus que plus active.

 En cours de route, il nous a montré quelques beaux mouvements de danse et a élevé deux fils terre-à-terre sous une nouvelle impitoyable des médias.

On les appelle communément les «huit membres du yoga»:

Yama (discipline morale)

Niyama (observances)

Asana (postures physiques)

Pranayama (techniques de respiration)

Pratyahara (retrait des sens)

Dharana (concentration)

Dhyana (absorption ou méditation)

Samadhi (illumination ou bonheur)

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