The Yamas and Niyamas

ইয়ামাস ও নিয়ামাস: যোগের নৈতিক অনুশীলন, শক্তিশালী এবং দুর্দান্ত অনুপ্রেরণামূলক স্মৃতি

যোগের আটটি অঙ্গ, ইয়ামাস এবং নিয়ামাস - নৈতিক কোড - যোগ ক্লাস

ইয়ামাস এবং নিয়ামাস যোগ ও নৈতিক অনুশীলন অন্বেষণ করে

রাজা যোগব্যায়াম এবং মেডিটেশন মাস্টারদের এই আপডেটটি সমস্ত ব্যবহারকারীদের এখনই এই সেরা বিক্রির বইটি বিনামূল্যে পড়তে সহায়তা করে

জেনার: শারীরিক, মন এবং আত্মা / জেনারেল, মাইন্ডফুলেন্স, ধ্যান, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস জেনারেল।

ইয়ামাস এবং নিয়ামাসকে প্রায়শই "নৈতিক কোড" বা "সঠিক জীবনযাত্রার" উপায় হিসাবে দেখা যায়

যোগা

আমার কাছে যোগ

যোগব্যায়াম

শিক্ষক প্রশিক্ষণ

যোগ ক্লাস

যোগব্যায়াম শিক্ষক

আমার কাছাকাছি যোগ ক্লাস

যোগ ক্লাস

নতুনদের জন্য ধ্যান

বাড়িতে যোগব্যায়াম

যোগ স্টুডিও

যোগ থেরাপি

ধ্যান

আমার কাছাকাছি যোগ ক্লাস

যোগ ক্লাস

তুরীয় ধ্যান

নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম

নির্দেশিত ধ্যান

ধ্যানের সুবিধা

আমার কাছাকাছি যোগ ক্লাস

যোগ ক্লাস

তুরীয় ধ্যান

নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম

যোগ সূত্রের আটটি চূড়ান্ত রয়েছে - প্রত্যেকে যোগ অনুশীলনের বিভিন্ন দিক এবং মইয়ের সিঁড়িতে উপলব্ধির দিকে আলাদা পদক্ষেপের বর্ণনা দেয় mo

 সমস্ত অর্থ এবং সিদ্ধিতে ভরপুর সেরা জীবনে লেখক আমাদের যুগের অন্যতম মূর্তিমান এবং বাধ্যকারী পুরুষ হিসাবে আত্মপ্রকাশ করেছেন। বিশ্বের প্রথম লেখক - এই সেরা চরিত্রে প্রথম পরিবেশনকারী প্রথম লেখক - তিনি ইতিহাসের সর্বাধিক স্বাগত এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক দুর্দান্ত জীবন গঠনে সহায়তা করেছেন, পাশাপাশি তিনি নিজের ক্ষেত্র এবং বিশ্বজুড়ে পুরুষ এবং মহিলাদের একজন শক্তিশালী উকিল হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করেছেন, এই ইবুকের মাধ্যমে নাটকীয়ভাবে জীবনের সেই উপায়গুলি পরিবর্তন করা হয়েছে যা লোকেরা স্বাস্থ্যকর এবং আরও সক্রিয় জীবনের চেয়ে বেশি অনুসরণ করে।

 পথে, তিনি আমাদের কয়েকটি সুন্দর নৃত্যের চালচলন দেখিয়েছিলেন এবং একটি মাফহীন সংবাদমাধ্যমের ঝলকানো খবরের নীচে দুটি ডাউন টু-আর্থ পুত্রকে বড় করেছেন।

এগুলি সাধারণত ‘যোগের আটটি অঙ্গ’ নামে পরিচিত:

ইয়াম (নৈতিক অনুশাসন)

নিয়ামা (পালন)

আসান (শারীরিক ভঙ্গিমা)

প্রাণায়াম (শ্বাসের কৌশল)

প্রত্যাহার (অর্থ প্রত্যাহার)

ধরনা (ঘনত্ব)

ধ্যানা (শোষণ বা ধ্যান)

সমাধি (জ্ঞান বা আনন্দ)

দাবি অস্বীকার: এই অ্যাপটি একটি ফ্যান অ্যাপ এবং কোনওভাবেই কোনও ব্র্যান্ড বা লেখকের সাথে সম্পর্কিত নয়।

সাম্প্রতিক পরিবর্তন:

- আপডেট হয়েছে

- উপভোগ করুন