Persist

به Persist خوش آمدید، برنامه تناسب اندام ما برای رسیدن به پتانسیل تناسب اندام شما و راهنمایی شما به سمت یک سبک زندگی سالم.

Persist موثرترین تمرینات بدنسازی را به شما ارائه می دهد تا بدن و طرز فکر شما را به عنوان هدف اصلی ما تغییر دهد، تمرینات ابتدایی و راهنمای وعده های غذایی سفارشی شده به شما کمک می کنیم تا اهداف تناسب اندام خود را بایگانی کنید. چه به دنبال عضله سازی، مجسمه سازی، از دست دادن چربی بدن یا ایجاد یک برنامه تمرینی معمولی باشید، ما برنامه ها و اشتراک های مختلفی برای شما داریم. دستیابی به بهترین نسخه از خود

تمرینات:

- در هر زمان با دسترسی به برنامه های تمرینی خاص یا برنامه های تقسیم تمرینی تمرین کنید.

- گزینه هایی برای انتخاب با توجه به اهداف شما، ما برنامه های متنوعی را با توجه به انتظارات و سطح تناسب اندام شما ارائه می دهیم.

دسترسی به کتابخانه تمرین منحصر به فرد ما با نمایش فیلم ها، توضیحات تمرین، تایمر. به علاوه می توانید وزنه ها، تکرارها و ست های خود را پیگیری کنید.

- تمرین خود را برنامه ریزی کنید، پیشرفت تمرینات خود را پیگیری کنید

- ابزارهایی برای ردیابی مراحل روزانه، هیدراتاسیون، خواب و کاردیو.

تغذیه:

-دسترسی به راهنمای غذای سفارشی که برای اهداف و ترجیحات شما ایجاد شده است.

- یک سیستم ماکرو ردیابی آسان برای پیگیری کالری روزانه و مصرف پروتئین، کربوهیدرات و چربی.

- فیلم های دستور العمل های سالم با دستورالعمل ها و لیست مواد تشکیل دهنده.

- پذیرش نیازهای غذایی متنوع، از جمله بدون لبنیات - گزینه های گیاهخواری و گیاهخواری.

- لیست خرید تعاملی و اسکن بارکد برای مواد غذایی خود.

به علاوه، همه مشتریان جدید می توانند از یک دوره آزمایشی 7 روزه رایگان لذت ببرند.

ما دوست داریم به انجمن خود خوش آمد بگوییم و اهداف تناسب اندام شما را بایگانی کنیم.

برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از داده‌های سلامتی، بررسی‌های منظم را فعال می‌کنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی می‌کنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان می‌دهیم.