Persist

欢迎使用 Persist，我们的健身应用程序旨在发挥您的健身潜力并引导您养成健康的生活方式。

Persist 为您提供最有效的健身锻炼，以改变您的身体和心态作为我们的主要目标，通过低谷锻炼和定制膳食指南，我们帮助您实现您的健身目标。无论您是想增强肌肉、塑形、减掉体内脂肪还是制定日常训练计划，我们都会为您提供不同的计划和订阅。成就最好的自己

锻炼：

- 随时进行训练，并可访问特定的锻炼计划或训练分割计划。

- 根据您的目标进行选择的选项，我们根据您的期望和健身水平提供多样化的计划。

- 访问我们的独家锻炼库，其中包含演示视频、锻炼说明、计时器。此外，您还可以跟踪您的体重、次数和组数。

- 计划您的训练，跟踪您的锻炼进度

- 追踪您每日步数、水分、睡眠和有氧运动的工具。

营养：

- 访问根据您的目标和偏好创建的定制膳食指南。

- 一个简单的宏观跟踪系统，可跟踪您每天的卡路里以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的消耗。

- 健康食谱视频，附有说明和成分列表。

- 满足多样化的饮食需求，包括不含乳制品的纯素食和素食选择。

- 交互式购物清单并扫描杂货店的条形码。

此外，所有新客户均可享受 7 天免费试用。

我们热忱欢迎来到我们的社区并存档您的健身目标。

我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成，提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据，我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度，确保获得最佳结果，从而获得更有效的健身体验。