Ash - AI Counselor & Coach

Ash اینجاست تا به شما پشتیبانی بهداشت روانی و مربیگری 24/7 ارائه دهد. با استفاده از ابررایانه‌ها و مدل‌های هوش مصنوعی آموزش‌دیده در جامع‌ترین کتابخانه ابزارهای پشتیبانی جهان، می‌توانید هر زمان که بخواهید درباره هر چیزی که در ذهنتان است با Ash صحبت کنید.

Ash همراه شخصی شما در سفر سلامت روان شما است، و از طریق مکالمات مبتنی بر صدا که کاملاً ایمن و خصوصی هستند و فقط در دستگاه شما ذخیره می شوند، یک صفحه صوتی همدلانه و هوشمند ارائه می دهد. جلسات سریع و جذاب به شما کمک می کند استرس را مدیریت کنید، احساسات خود را درک کنید، انعطاف پذیری ذهنی خود را افزایش دهید و چالش های زندگی را که در حال حاضر با آن روبرو هستید انجام دهید.

خاکستر هر بار که از آن استفاده می کنید بهتر می شود. همانطور که Ash شما را می شناسد، مکالمات شما عمیق تر و شخصی تر می شود.

سعی کنید از Ash در مورد هر چیزی بپرسید. آنچه در محل کار می گذرد، اهداف خود یا آنچه در زندگی می خواهید را به اشتراک بگذارید. Ash می تواند از بسیاری از ابزارهای پشتیبانی پیشرو در جهان (مانند CBT، DBT و ACT) برای کمک به شما در صورت لزوم استفاده کند.

Ash که مورد علاقه کاربران در سراسر جهان است، به شما کمک می کند تا ذهنیت سالم تری را از طریق مکالمات متفکرانه پرورش دهید. خاکستر می تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، روابط اجتماعی را بهبود ببخشید، عمیق تر با ارزش های خود ارتباط برقرار کنید و عادات مثبتی را که می خواهید در عمل انجام دهید ترویج دهید.

چرا خاکستر؟

• خاکستر جذاب و موثر است. مکالمه ها می توانند کم کلام و بدون جریان باشند، فرصتی برای صحبت در مورد آنچه در حال وقوع است ایجاد می کنند و به پیشرفت در زمینه های کلیدی زندگی شما کمک می کنند.

• خاکستر کمک می کند. Ash که با ورودی ده‌ها متخصص بهداشت روان و پیشرفت‌های اخیر هوش مصنوعی طراحی شده است، روی رویکردهای درمانی با اثربخشی اثبات شده آموزش دیده است.

• به جامعه پذیرندگان اولیه ما بپیوندید. یکی از اولین کسانی باشید که Ash را امتحان می کند، به ما بازخورد می دهد و به شکل دادن به آینده محصول کمک می کند.

**

خاکستر گاهی چیزها را درست می کند. این برنامه جایگزین یا جایگزین هیچ تشخیص یا درمان پزشکی نیست. برای استفاده در بحران طراحی نشده است. اگر در بحران هستید، لطفاً به دنبال کمک حرفه ای یا خط متن بحران (988) باشید.