5 Minute Yoga - Daily Yoga

Esta aplicação Cada sessão é criada a partir de uma seleção de prosas de ioga simples, mas eficazes, tornando-a ideal para iniciantes.

Todos os dias a prosa apresenta imagens claras e instruções detalhadas, garantindo que todas as poses sejam executadas corretamente - vital para uma prática eficaz.

Oi Você gostaria de obter um estúdio de ioga on-line energético e eficiente?

Você gostaria de encontrar a pose de ioga e meditação em um aplicativo?

Daily Yoga é a plataforma que oferece benefícios de saúde para sua mente e corpo com várias poses de ioga, várias aulas de ioga guiadas e desafios de ioga para perda de peso. Comece o seu dia com um treino de ioga, aumente a durabilidade e o equilíbrio do seu corpo, melhore o desempenho nas atividades diárias, mantenha uma boa postura, fique em forma e saudável!

desafios diários de Yoga, novas aulas semanais!

Se você é iniciante, participe dos desafios de yoga e veja o resultado. O Daily Yoga oferece aulas fáceis de yoga para ajudar a aprender o básico antes de mergulhar em aulas, sequências e fluxos mais avançados.

Se você é avançado, há muitos treinadores de classe mundial no mundo. Novos cursos serão atualizados mensalmente, o que não fará você fazer o mesmo treino de ioga repetidamente.

Yoga para perda de peso e queima de gordura!

Daily Yoga oferece diferentes cursos e asanas de ioga para perda de peso. Existem exercícios de ioga de corpo inteiro fáceis e eficientes que ajudam a queimar gordura e obter resultados visíveis em poucos dias.

Estúdio de ioga pessoal em casa!

O yoga diário oferece diferentes desafios de yoga de acordo com seus objetivos de condicionamento físico. Entre em forma, perca peso, alongue-se, aumente a flexibilidade - mesmo a pessoa mais ocupada pode encontrar de 7 a 15 minutos para concluir o treino de ioga em casa e obter resultados visíveis em apenas 30 dias. Não só ajuda você a ficar com a ioga, mas também oferece benefícios para a saúde da mente e do corpo.

Treinador inteligente para mantê-lo motivado!

O recurso Smart Coach ajuda você a evitar o incômodo de procurar repetidamente a aula certa. O recurso Smart Coach cria um cronograma de aulas de 28 dias para ajudar a atingir sua meta de um mês. Será surpreendente desvendar uma nova classe todos os dias.

Baixe suas aulas favoritas！

Baixe a aula de ioga para uso offline e leve-a com você para qualquer lugar. Pratique em sua sala de estar, em um hotel, na praia e em qualquer lugar.

Plano de Yoga Pessoal para Adaptado às Suas Necessidades!

Um planejador de treino de ioga pessoal no seu bolso! Daily Yoga oferece mais de 500 poses de ioga, mais de 500 aulas de ioga guiadas, Pilates, sessões de meditação, além da maior biblioteca de poses de ioga. Existem várias poses de ioga para atender às suas necessidades, Vinyasa, HIIT, Hatha, Restauradora, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, Saudação ao Sol e em breve,

Os dados pessoais podem ser rastreados se você usar dispositivos diferentes. Com o smartwatch, você pode acompanhar a duração do exercício e a frequência cardíaca para contribuir com seus anéis de atividade e atingir suas metas diárias.

Meditação para Mente e Corpo!

Aulas de meditação especialmente projetadas para encontrar a paz interior. Aumente sua energia

e imunidade rapidamente, libere seu estresse com a aula de meditação de 10 minutos ou siga a voz suave para o doce sonho.

Junte-se à Comunidade Mundial de Yoga!

Conecte-se com 100 milhões de iogues em todo o mundo. Discuta sua experiência de cada aula, marque e incentive uns aos outros a terminar os desafios de ioga. Traz iogues de todo o mundo para mais perto uns dos outros do mundo.

Daily yoga é um aplicativo de saúde e fitness para oferecer aos iogues de todo o mundo uma melhor experiência de ioga. Junte-se a este melhor aplicativo de ioga e comece seu dia com alongamentos matinais de ioga ou pratique ioga sem comer nada. Você pode praticar a qualquer hora e em qualquer lugar e praticar yoga em lugares tranquilos e silenciosos. Assuma o controle de sua saúde e pratique com Daily Yoga todos os dias!