Stryd

স্ট্রাইড আপনি কী ধরণের রানার হন তা শিখেন এবং আপনার দক্ষতার সেটের সাথে ব্যক্তিগতকৃত এবং নির্দিষ্ট রানের প্রশিক্ষণ নির্ধারণের জন্য আপনার চিরকালের উন্নতির জন্য অভিযোজিত। আপনি মিষ্টি স্পট রান প্রশিক্ষণ গাইডেন্স পাবেন যা আপনাকে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং একসাথে সপ্তাহ, মাস এবং এমনকি কয়েক বছরের জন্য এই অর্জনগুলি বজায় রাখতে প্রশিক্ষণ দেবে।

উন্নত সেন্সর প্রযুক্তি এবং একটি স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ বাস্তুতন্ত্রের সংমিশ্রণের মাধ্যমে আপনাকে আপনার ব্যক্তিগতকৃত ও সর্বোত্তম প্রশিক্ষণের রুটিন, প্রতিটি রান চলাকালীন ধাপে ধাপে দিকনির্দেশনা, এবং শুরু থেকে অলিম্পিক চ্যাম্পিয়নস পর্যন্ত সমস্ত রানারকে সহায়তা করে এমন গভীরতর অন্তর্দৃষ্টি দেওয়া হবে, তাদের চলমান পারফরম্যান্সকে নিয়মিতভাবে পরবর্তী স্তরে ঠেলে দিন।

স্ট্রিড দিয়ে কীভাবে শুরু করবেন:

স্ট্রিডে নতুন? এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারের জন্য স্ট্রাইড পডের প্রয়োজন।

ইতিমধ্যে স্ট্রিড আছে? আপনি আপনার স্ট্রিড অ্যাকাউন্ট দিয়ে সাইন ইন করতে পারেন, আপনার পোড জুড়ি দিতে পারেন এবং অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে শুরু করতে পারেন।

প্রতিটি রান চলাকালীন পারফেক্ট প্যাকিং:

নিখুঁত, সুনির্দিষ্ট এবং বেদনাদায়ক প্যাসিং সরবরাহ করতে আপনার গতি, opeালু, রান ফর্ম, ক্লান্তি এবং বাতাসের জন্য স্ট্রাইড অ্যাকাউন্টস accounts এটি স্ট্রিড পোড দিয়ে সম্পন্ন হয়। শুঁটিটি মোশন এবং এনভায়রনমেন্টাল সেন্সর দিয়ে ভরে গেছে যা প্রায় প্রতিটি চলমান অবস্থায় আপনার চলমান প্রচেষ্টাটি বিস্তৃতভাবে নির্ধারণ করে। এই তথ্যের সাহায্যে আপনি সমানভাবে প্রতিটি রান করতে পারেন, যার অর্থ আপনি প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশন থেকে পারফরম্যান্স বর্ধনকারী সুবিধা পাবেন - অযথা ক্লান্তি ছাড়াই।

প্রতিদিন মিষ্টি স্পট প্রশিক্ষণ:

স্ট্রাইড আপনি রানার হিসাবে কারা তা শিখেন এবং তারপরে আপনার প্রতিদিনের ফিটনেসে ব্যক্তিগতকৃত এমন দৈনিক প্রশিক্ষণ নির্ধারণ করেন। এরপরে, আপনি আপনার স্পোর্টসওয়াচে এই ওয়ার্কআউটগুলি আমদানি করতে পারেন এবং ধাপে ধাপে দিকনির্দেশনা পেতে পারেন যাতে আপনি সঠিক সম্পাদনা-বর্ধনের তীব্রতা শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত চালান। আপনি প্রশিক্ষণের মিষ্টি স্থানে থাকুন, যেখানে আপনি চাপ এবং বিশ্রামের সাথে পুরোপুরি ভারসাম্য বজায় রাখছেন, যাতে আপনি প্রতিটি সেশনের সর্বোচ্চ সুবিধা পান এবং উন্নতি অবিরত করেন।

স্বয়ংক্রিয় অন্তর্দৃষ্টি যা আপনাকে উন্নতি করে:

স্ট্রাইড আপনার ফিটনেস কীভাবে ট্রেন্ডিং করছে তা আপনাকে জানাতে আপনার একে অপরের সাথে আপনার অনুরূপ প্রশিক্ষণ সেশনগুলি বিশ্লেষণ করে এবং তুলনা করে। আপনি যদি সঠিক দিকে এগিয়ে চলেছেন তবে আপনি জানতে পারবেন যে আপনার সাম্প্রতিক প্রশিক্ষণ কতটা পরিশোধ করছে। যদি আরও ভাল করার সুযোগ থাকে তবে আপনি আপনার রুটিন আপডেট করতে হবে কিনা তা আপনি দ্রুত চিহ্নিত করতে পারেন যাতে আপনি আগত উন্নতিগুলি রাখতে পারেন।

ক্রমাগত আপনার রেস টাইমস পরাজিত:

স্ট্রাইড আপনার জন্য নিখুঁত রেসের পরিকল্পনা করে। স্ট্রাইড আপনার রেস কোর্সের অনন্য লেআউট, আবহাওয়া, উচ্চতা, আপনার দক্ষতা সেট এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেসের জন্য একটি রেস প্ল্যান নির্ধারণের জন্য অ্যাকাউন্ট করতে পারে যা আপনাকে নিশ্চিত করবে যে আপনি আপনার শীর্ষ ক্ষমতা অর্জন করবেন। আপনি আপনার সেরা প্রতিযোগিতাকে যথাসম্ভব চালিয়ে যাবেন তা জেনে আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রারম্ভিক লাইনে পৌঁছাবেন।