Stryd

Stryd mempelajari jenis pelari Anda dan menyesuaikan dengan kebugaran Anda yang terus meningkat untuk meresepkan pelatihan lari yang dipersonalisasi dan khusus untuk keahlian Anda. Anda menerima panduan pelatihan sweet spot run yang akan melatih Anda untuk meningkatkan kinerja dan terus membangun keuntungan tersebut selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan bahkan bertahun-tahun sekaligus.

Melalui kombinasi teknologi sensor canggih dan ekosistem pelatihan otomatis, Anda akan diberikan rutinitas latihan yang dipersonalisasi & optimal, panduan langkah demi langkah selama setiap lari, dan wawasan mendalam yang membantu semua pelari, dari pemula hingga juara Olimpiade, secara teratur mendorong kinerja berlari mereka ke tingkat berikutnya.

Bagaimana memulai dengan Stryd:

Baru di Stryd? Aplikasi ini membutuhkan pod Stryd untuk menggunakan aplikasi.

Sudah punya Stryd? Anda dapat masuk dengan akun Stryd Anda, menyandingkan pod Anda, dan memulai aplikasinya.

Kecepatan Sempurna Selama Setiap Lari:

Stryd memperhitungkan kecepatan, kemiringan, bentuk lari, kelelahan, dan angin Anda untuk menghasilkan kecepatan yang sempurna, tepat, dan tanpa rasa sakit. Ini dilakukan dengan pod Stryd. Pod diisi dengan sensor gerakan & lingkungan yang secara komprehensif menentukan upaya lari Anda di hampir setiap kondisi lari. Dengan info ini, Anda dapat mengatur kecepatan setiap lari secara merata, yang berarti Anda mendapatkan manfaat peningkatan kinerja dari setiap sesi latihan - tanpa kelelahan yang tidak semestinya.

Pelatihan Sweet Spot Setiap Hari:

Stryd mempelajari siapa Anda sebagai pelari dan kemudian mengatur pelatihan harian yang disesuaikan dengan kebugaran Anda saat ini. Selanjutnya, Anda dapat mengimpor latihan ini pada sportswatch Anda dan menerima panduan langkah demi langkah sehingga Anda berlari dengan intensitas peningkatan performa yang tepat dari awal hingga akhir. Anda tetap berada di sweet spot pelatihan, di mana Anda menyeimbangkan stres dan istirahat dengan sempurna, sehingga Anda menerima manfaat maksimal dari setiap sesi dan terus meningkat.

Wawasan Otomatis yang Membuat Anda Terus Meningkat:

Stryd menganalisis dan membandingkan sesi latihan Anda yang serupa satu sama lain untuk memberi tahu Anda bagaimana kebugaran Anda sedang tren. Anda akan tahu berapa banyak hasil dari pelatihan Anda baru-baru ini jika Anda bergerak ke arah yang benar. Jika ada kesempatan untuk melakukan lebih baik, Anda dapat dengan cepat mengidentifikasi apakah Anda perlu memperbarui rutinitas Anda sehingga Anda dapat terus melakukan perbaikan.

Terus Kalahkan Waktu Balap Anda:

Stryd merencanakan balapan sempurna untuk Anda. Stryd dapat menjelaskan tata letak unik lintasan balap Anda, cuaca, ketinggian, keahlian Anda, dan kebugaran Anda secara keseluruhan untuk menentukan rencana lomba yang akan memastikan Anda tampil dengan kemampuan puncak Anda. Anda akan melangkah ke garis start dengan percaya diri karena tahu bahwa Anda akan menjalankan balapan terbaik Anda.