Spirit

স্পিরিট হল স্পিরিট ফিটনেস ক্লাব চেইনের অফিসিয়াল মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, যা আপনাকে অনুমতি দেয়:

About ক্লাব সম্পর্কে তথ্য পান

Location বর্তমান অবস্থান থেকে ক্লাবের দখলদারিত্ব এবং ক্লাবের দূরবর্তীতা সম্পর্কে তথ্য পান

A একটি সাবস্ক্রিপশন ইস্যু করুন এবং পরিশোধ করুন, স্বয়ংক্রিয় পেমেন্ট এবং পেমেন্টের ইতিহাস সেট করুন

The ঘনক্ষেত্রের সদস্যের ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টে অ্যাক্সেস পান

Group গ্রুপ ক্লাসের সময়সূচী দেখুন এবং আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত সময়সূচী তৈরি করুন

Exercises অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের একটি লাইব্রেরিতে প্রবেশ করুন

Ready রেডিমেড প্রোগ্রামে প্রশিক্ষণ দিন, সেগুলো মানিয়ে নিন এবং আপনার নিজের তৈরি করুন

Work একটি ওয়ার্কআউট ডায়েরি রাখুন, ফলাফল ট্র্যাক করুন

ইনবডি বডি কম্পোজিশন এবং ফিটনেস টেস্টের তথ্যের উপর ভিত্তি করে, ক্লাবের সদস্যদের ব্যবহারকারীদের ফিটনেস লেভেল এবং লক্ষ্য অনুযায়ী তৈরি প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে অ্যাক্সেস রয়েছে। প্রশিক্ষণ পদ্ধতি: চর্বি হ্রাস, ধৈর্য, ​​শক্তি সহনশীলতা এবং শক্তি অন্তর্ভুক্ত:

• কম এবং উচ্চ তীব্রতা কার্ডিও workouts,

Additional অতিরিক্ত সরঞ্জাম এবং নিজের শরীরের ওজন সহ কার্যকরী প্রশিক্ষণ,

Sim সিমুলেটর এবং ওজন সহ প্রশিক্ষণ,

Women নারী এবং পুরুষদের জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম,

Muscle নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীর কাজ করার জন্য ফোকাস প্রশিক্ষণ।

প্রতিটি ওয়ার্কআউট হল ব্যায়ামের একটি সেট, যাতে কাজের ওজন, সেটের সংখ্যা, পুনরাবৃত্তি এবং বিশ্রামের সময় নির্দেশিত হয়। অনুশীলনে মূল উপাদানগুলির উপর জোর দিয়ে ব্যায়াম সম্পাদনের কৌশল বর্ণনা এবং প্রদর্শন করার জন্য ভিডিও নির্দেশাবলী রয়েছে।

অ্যাপের ব্যাকগ্রাউন্ডে লোকেশন ডেটা অ্যাক্সেস করার জন্য ব্যবহারকারীদের ক্লাবের দখল সম্পর্কে আপ-টু-ডেট তথ্য প্রদান করা হয়।