Gutsy - Microbiome Tracker

اكتشف Gutsy، رفيقك الشخصي في صحة الأمعاء

يبسط Gutsy تتبع نظامك الغذائي وتأثيراته على صحة أمعائك ورفاهيتك العاطفية. وإليك كيف تمكنك Gutsy من التحكم في صحتك الهضمية:

- مذكرات الصحة الشخصية: قم بتسجيل وجبات الطعام وحركات الأمعاء بسهولة، مما يوفر رؤية شاملة لصحة أمعائك.

- رؤى الجهاز الهضمي: افهم كيف تؤثر أطعمة معينة على عملية الهضم والمزاج من خلال التحليل التفصيلي.

- مقياس بريستول للبراز: استخدم هذه الأداة السريرية لتسجيل قوام البراز بدقة، واكتساب نظرة ثاقبة حول صحة الجهاز الهضمي.

- النتيجة اليومية لصحة القناة الهضمية: تتبع صحة القناة الهضمية من خلال النتائج اليومية لمراقبة التقدم وتحديد الأنماط.

- تتبع الرفاهية العاطفية: تعرف على كيفية تأثير نظامك الغذائي على مشاعر القلق أو السعادة لديك، مما يساعدك على اتخاذ خيارات غذائية أفضل.

- قرارات غذائية مستنيرة: مسلحًا بالبيانات، اتخذ خيارات تعمل على تحسين صحتك الهضمية والصحة العامة.

- مراقبة الأعراض: مثالي لأولئك الذين يتطلعون إلى إدارة أعراض القولون العصبي أو مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.

- تعزيز الرفاهية العامة: استخدم رؤى قابلة للتنفيذ لتحسين حياتك اليومية، والشعور بالتحسن مع كل وجبة.

سواء كنت تهدف إلى تحسين عملية الهضم، أو إدارة أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، أو ببساطة تحسين عافيتك اليومية، فإن Gutsy يوفر الأدوات والأفكار التي تحتاجها لتحقيق النجاح. ما عليك سوى تسجيل الأطعمة التي تناولتها، وتسجيل نشاط أمعائك وتحسين الميكروبيوم لديك.

اشترك في Gutsy Premium للحصول على ميزات ومحتوى محسّن.