Lose weight in 14 days - women

Lấy lại vóc dáng với Giảm cân trong 14 ngày - ứng dụng dành cho phụ nữ và sẵn sàng cho một cuộc lột xác đáng kinh ngạc.

Ứng dụng giảm cân tốt nhất cho phụ nữ để đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh chóng tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị! Với những bài tập thể dục giảm béo cho nữ đơn giản mà hiệu quả, bạn có thể giảm mỡ bụng, giảm mỡ đùi và cánh tay. Thực hiện theo kế hoạch 14 ngày được hướng dẫn này và chỉ dành vài phút mỗi ngày để giảm cân và lấy lại vóc dáng đẹp hơn!

Giảm cân trong 14 ngày - ứng dụng dành cho phụ nữ được thiết kế để bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn. Nó không chỉ có các bài tập có hệ thống mà còn cung cấp hình ảnh động và video hướng dẫn, bạn có thể đảm bảo rằng mình sử dụng đúng hình thức trong mỗi bài tập. Nó giúp cải thiện thể lực và lấy lại vóc dáng. Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào.

Bạn có thể theo dõi tiến trình giảm cân của mình trong biểu đồ và theo dõi tiến trình của mình. Hãy gắn bó với chương trình, và cơ thể của bạn sẽ trở nên duyên dáng hơn bao giờ hết.

Ứng dụng này cũng có các chương trình đào tạo tức thì được đánh dấu sao như Giảm đau đầu gối, Khởi động buổi sáng & Tập bụng phẳng.

Giảm cân trong 14 ngày - ứng dụng dành cho phụ nữ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, săn chắc mông, thon gọn chân, giảm vòng eo và lấy lại vóc dáng. Thực hiện theo bài tập tại nhà hàng ngày để cảm nhận vết bỏng.

Ứng dụng này có thể được theo dõi bởi cả nam giới và phụ nữ nhưng nó đặc biệt nhắm mục tiêu đến những phụ nữ muốn rèn luyện cơ thể, đốt cháy calo và giảm cân nhanh với các bài tập tối thiểu và không có thiết bị.

TẠI SAO LỰA CHỌN GIẢM CÂN NÀY TRONG 14 NGÀY - ỨNG DỤNG NỮA?

Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả giúp đốt cháy tối đa chất béo, giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe, Tập thể hình, Không cần thiết bị, Tập thể dục giảm cân cho tất cả các bộ phận cơ thể của bạn, Huấn luyện viên tập luyện cá nhân, Thân thiện với người mới bắt đầu, Tập toàn thân tại nhà, tập mông, tập cơ bụng tập luyện cho nữ, tập chân cho nữ, tập giảm mỡ, tập đốt mỡ, Ứng dụng tập thể dục được thiết kế đặc biệt dành cho giảm cân dành cho nữ, Lời khuyên của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để có kết quả tốt hơn, Thói quen khởi động và kéo căng cơ, Theo dõi tiến trình giảm cân của bạn, Thích hợp cho cả nam và nữ, Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân của bạn

CÁC ĐẶC ĐIỂM CHÍNH CỦA VIỆC GIẢM CÂN TRONG 14 NGÀY - ỨNG DỤNG PHỤ NỮ

Ứng dụng thể dục cho nữ

Ứng dụng thể dục nữ này có kế hoạch tập luyện giảm cân nhanh chuyên nghiệp dành cho phụ nữ. Tất cả những cách tập luyện và tập luyện giảm mỡ bụng cho nữ này có thể được thực hiện mọi lúc mọi nơi.

Ứng dụng giảm đau đầu gối

Ứng dụng này có một kế hoạch đặc biệt cho chứng đau đầu gối mà bạn có thể làm theo và giảm đau đầu gối, một vấn đề phổ biến đối với phụ nữ ngày nay.

Ứng dụng khởi động buổi sáng

Ứng dụng này có một kế hoạch khởi động và kéo dài buổi sáng đặc biệt có thể được thực hiện hàng ngày để tập thể dục đều đặn và giúp bạn sảng khoái vào buổi sáng.

Ứng dụng tập luyện bụng phẳng

Ứng dụng này có một kế hoạch làm phẳng bụng đặc biệt có thể giúp không chỉ đạt được bụng phẳng mà còn để giữ được bụng phẳng.

Tập luyện tại nhà

Hãy dành vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với cách tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Bài tập đốt mỡ và bài tập HIIT

Các bài tập đốt cháy chất béo mang lại cho cơ thể bạn một thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo bằng các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với bài tập HIIT để có kết quả tốt hơn.

Huấn luyện viên thể hình

Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!

Dùng miễn phí

Ứng dụng miễn phí này rất hiệu quả trong việc giảm mỡ thừa trên các bộ phận khác nhau của cơ thể như mặt, cổ, vai, lưng, cánh tay, eo, nhưng đùi và chân. Và ngay cả khi bạn không muốn giảm cân, bạn có thể sử dụng các kế hoạch này thường xuyên để duy trì thể lực và tuổi trẻ.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Đây không phải là một ứng dụng y tế. Ứng dụng XT không yêu cầu bất kỳ loại điều trị bệnh thông qua ứng dụng này. Người dùng tự chịu trách nhiệm về bất kỳ loại bong gân, căng cơ và chấn thương nào xảy ra trong quá trình tập luyện, mặc dù đây là một ứng dụng tập luyện rất cơ bản và đơn giản. Không nên thực hiện bất kỳ hình thức tập luyện nào chỉ sau bữa ăn. Sử dụng một tấm thảm để thoải mái và an toàn.