Lose weight in 14 days - women

14 दिनों में वजन कम करने के साथ फिट हो जाएं - महिला ऐप और एक अद्भुत बदलाव के लिए तैयार हो जाएं।

महिलाओं के लिए वसा जलाने और बिना किसी उपकरण के घर पर तेजी से वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा वजन कम करने वाला ऐप! महिलाओं के लिए सरल और प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट से आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं, जांघ और बांह की चर्बी कम कर सकते हैं। इस निर्देशित 14-दिवसीय योजना का पालन करें और वजन कम करने और बेहतर आकार में आने के लिए दिन में कुछ ही मिनट लें!

14 दिनों में वजन कम करें - महिला ऐप आपके लिए तेजी से और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए बनाया गया है। इसमें न केवल व्यवस्थित कसरत है, बल्कि यह एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन भी प्रदान करता है, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें। यह आपकी फिटनेस को बेहतर बनाने और आकार में आने में मदद करता है। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप घर पर या कहीं भी किसी भी समय आसानी से अपना कसरत कर सकते हैं।

आप अपने वजन घटाने की प्रगति को ग्राफ़ में ट्रैक कर सकते हैं और अपनी प्रगति पर नज़र रख सकते हैं। कार्यक्रम के साथ बने रहें, और आपका शरीर पहले से कहीं अधिक सुंदर हो जाएगा।

इस ऐप में घुटने के दर्द से राहत, मॉर्निंग वार्म-अप और फ्लैट बेली वर्कआउट जैसे तत्काल प्रशिक्षण कार्यक्रम भी हैं।

14 दिनों में वजन कम करें - महिला ऐप आपको बेली फैट, टोन बट, स्लिम लेग्स, कमर को ट्रिम करने और आकार में लाने में मदद करता है। जलन महसूस करने के लिए रोजाना होम वर्कआउट करें।

इस ऐप का अनुसरण पुरुष और महिलाएं दोनों कर सकते हैं लेकिन यह विशेष रूप से उन महिलाओं को लक्षित करता है जो अपने शरीर को प्रशिक्षित करना, कैलोरी बर्न करना और न्यूनतम व्यायाम और बिना किसी उपकरण के तेजी से वजन कम करना चाहती हैं।

14 दिनों में वजन कम करने के लिए इस महिला ऐप को क्यों चुनें?

त्वरित और प्रभावी वर्कआउट वसा जलने को अधिकतम करते हैं, वजन कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं, बॉडीवेट वर्कआउट, कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, आपके शरीर के सभी अंगों के लिए वजन घटाने की फिटनेस कसरत, व्यक्तिगत कसरत ट्रेनर, शुरुआती अनुकूल, घर पर पूरे शरीर की कसरत, नितंबों की कसरत, पेट महिलाओं के लिए वर्कआउट, महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट, बर्न फैट वर्कआउट, विशेष रूप से महिलाओं के लिए वेट लॉस ऐप के लिए डिज़ाइन किया गया फिटनेस, हर एक्सरसाइज में कोच टिप्स आपको बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए सही फॉर्म का उपयोग करने में मदद करते हैं, वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन, अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त, अपने निजी प्रशिक्षक के साथ वजन कम करें

14 दिनों में वजन कम करने की प्रमुख विशेषताएं - महिला ऐप

महिला स्वास्थ्य ऐप

इस महिला फिटनेस ऐप में महिलाओं के लिए पेशेवर वजन कम करने वाला फास्ट वर्कआउट प्लान है। ये सभी बेली फैट वर्कआउट और महिलाओं के लिए वर्कआउट कभी भी कहीं भी किया जा सकता है।

घुटने के दर्द से राहत ऐप

इस ऐप में घुटने के दर्द के लिए एक विशेष योजना है जिसका आप अनुसरण कर सकते हैं और अपने घुटने के दर्द से राहत पा सकते हैं, जो आजकल महिलाओं के लिए एक आम समस्या है।

मॉर्निंग वार्म-अप ऐप

इस ऐप में एक विशेष मॉर्निंग वार्म-अप और स्ट्रेचिंग प्लान है जिसे नियमित फिटनेस और सुबह की ताजगी के लिए रोजाना फॉलो किया जा सकता है।

फ्लैट बेली वर्कआउट ऐप

इस ऐप में एक विशेष फ्लैट बेली प्लान है जो न केवल एक सपाट पेट प्राप्त करने में मदद कर सकता है बल्कि एक सपाट पेट को बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।

घर पर कसरत

घर पर ही हमारे वर्कआउट से फिट रहने और वजन कम करने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस अपने शरीर के वजन का उपयोग घर पर कसरत करने के लिए करें।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

फैट बर्निंग वर्कआउट आपके शरीर को बेहतर बॉडी शेप देते हैं। फैट बर्निंग वर्कआउट के साथ कैलोरी बर्न करें, और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए HIIT वर्कआउट के साथ संयोजन करें।

सेहत प्रशिक्षक

सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से कसरत गाइड, ठीक उसी तरह जैसे आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच होता है!

उपयोग करने के लिए स्वतंत्र

यह मुफ्त ऐप शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे चेहरे, गर्दन, कंधे, पीठ, हाथ, कमर, लेकिन, जांघों और पैरों पर अतिरिक्त चर्बी कम करने में बहुत प्रभावी है। और अगर आप अपना वजन कम नहीं करना चाहते हैं तो भी आप फिटनेस और यौवन बनाए रखने के लिए इन योजनाओं का नियमित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

अस्वीकरण: यह एक मेडिकल ऐप नहीं है। XT ऐप्स इस ऐप के जरिए किसी भी तरह की बीमारियों के इलाज का दावा नहीं करते हैं। वर्कआउट के दौरान होने वाली किसी भी तरह की मोच, खिंचाव और चोट के लिए यूजर खुद जिम्मेदार होता है, हालांकि यह एक बहुत ही बेसिक और सिंपल वर्कआउट ऐप है। भोजन के ठीक बाद किसी भी प्रकार का व्यायाम करने की सलाह नहीं दी जाती है। आराम और सुरक्षा के लिए चटाई का प्रयोग करें।