FitByEspersen

Huấn luyện viên cá nhân của bạn

Fit bởi Espersen, huấn luyện viên cá nhân và huấn luyện viên trực tuyến. Trong một khóa học huấn luyện với Fitbyespersen, bạn có quyền truy cập vào ứng dụng tại đây. Trong ứng dụng, bạn có được kế hoạch ăn kiêng cá nhân của riêng mình với rất nhiều tùy chọn cho kế hoạch hàng ngày của bạn. Bạn cũng sẽ tìm thấy kế hoạch tập luyện của mình trong ứng dụng, liên quan đến chế độ ăn kiêng. ở bên bạn cho đến khi bạn đạt được mục tiêu cho cơ thể của mình.

Nếu bạn tuân theo chế độ ăn kiêng và tập thể dục, bạn sẽ trải qua một quá trình chuyển đổi cơ thể. Trong ứng dụng, bạn có thể theo dõi tiến trình của chính mình, đây sẽ là cơ sở để điều chỉnh và thay đổi kế hoạch bữa ăn của bạn. Bất kỳ bữa ăn nào được gợi ý cho bạn sẽ dựa trên nhu cầu của bạn - mọi thứ từ thời gian nấu ăn ưa thích, ngân sách đến thành phần mua sắm, dị ứng, thức ăn bạn thích, số bữa bạn có thời gian ăn mỗi ngày và hơn thế nữa. Cùng với nhau, điều này áp dụng cho kế hoạch đào tạo của bạn, qua đó kinh nghiệm của bạn được tính đến, có thể thiệt hại v.v.

Các chức năng quan trọng nhất mà bạn nhận được trong ứng dụng:

- Các kế hoạch đào tạo và ăn kiêng tương tác tùy chỉnh do huấn luyện viên của bạn tạo ra. Hoàn thành việc đào tạo của bạn từng bước và ghi lại kết quả của bạn, đồng thời tạo danh sách tiêu thụ của riêng bạn trực tiếp từ kế hoạch ăn kiêng của bạn.

- Dễ dàng ghi lại các phép đo và một loạt các hoạt động thể dục. Đăng nhập các hoạt động của bạn trực tiếp trong ứng dụng hoặc nhập các hoạt động bạn đã đăng nhập trên các thiết bị khác thông qua Google Fit.

- Xem các mục tiêu cá nhân của bạn, sự tiến bộ của bạn và các hoạt động của bạn bất cứ lúc nào.

- Trò chuyện, nơi bạn có thể liên tục gửi tin nhắn với các câu hỏi hoặc những thứ khác. Không kém, tôi sẽ thường xuyên gửi video và tin nhắn liên quan đến khóa học của bạn và đảm bảo rằng bạn có động lực để đạt được vạch đích.

- Một số khóa học huấn luyện bao gồm quyền truy cập vào một nhóm - một cộng đồng với các khách hàng khác, nơi mọi người có thể chia sẻ mẹo, đặt câu hỏi và hỗ trợ lẫn nhau. Việc tham gia là tự nguyện và tên và ảnh hồ sơ của bạn sẽ chỉ hiển thị với các thành viên khác trong nhóm nếu bạn chọn chấp nhận lời mời tham gia nhóm từ huấn luyện viên.

Có câu hỏi, vấn đề hoặc phản hồi? Gửi e-mail tới [email protected]