Диетические рецепты. Кулинария

bộ sưu tập của chúng tôi bao gồm các công thức nấu ăn cho các bữa ăn phổ biến nhất và ngon chế độ ăn uống, đầu bếp yêu thích và có kinh nghiệm, và người sử dụng thường xuyên.

Mỗi công thức có thành phần dinh dưỡng đầy đủ, làm cho nó dễ dàng để tính toán hàm lượng calo của bất kỳ thực phẩm. Một từng bước tạo điều kiện hình ảnh đáng kể quá trình nấu ngay cả những món ăn phức tạp nhất và phức tạp!

Dính vào chế độ ăn uống - không có nghĩa là bạn phải nhai một lá rau diếp. Nếu bạn tìm thấy công thức đúng, bạn có thể ăn một nồng nhiệt và hữu ích!

công thức nấu ăn sẽ cho phép bạn nấu những món ăn có hàm lượng calo thấp và hàm lượng calo thấp nhất:

• các món ăn nóng và lạnh của thịt, gia cầm, cá;

• đồ ăn nhẹ có hàm lượng calo thấp nóng và lạnh;

• nhồi với rau và các món thịt ánh sáng;

• cuộn ít béo và bánh ngọt;

• Chế độ ăn uống xà lách;

• các món ăn cho mỗi ngày và cho bảng lễ hội;

• bữa chay - món salad không thịt, súp chay;

• món tráng miệng mà không gây hại đến con số này.

Ở đây bạn sẽ luôn tìm thấy công thức nấu ăn cho các loại thực phẩm ăn kiêng cho một cặp vợ chồng, trong multivarka, trong lò, và như vậy. D.

Chuẩn bị món ăn yêu thích của bạn với Povarёnok.ru chế độ ăn uống và không quên để chuyển công thức nấu ăn cá nhân yêu thích của họ trong các sách dạy nấu ăn!