OXY - Dieta i Treningi w domu

کیا آپ قربانیوں کے بغیر وزن کم کرنا چاہتے ہیں، اپنا پسندیدہ کھانا کھاتے ہیں اور گھر پر ورزش کرتے ہیں؟ یہ آسان ہے - OXY ایپلیکیشن کے ساتھ اپنا ایڈونچر شروع کریں، جہاں انفرادی طور پر منتخب کردہ، صحت مند غذا اور مختصر ورزش آپ کے منتظر ہیں۔

آپ کو اب کسی کیلوری کاؤنٹر کی ضرورت نہیں ہوگی! اے سے لے کر زیڈ تک سب کچھ ایپ میں پایا جا سکتا ہے۔

🥗 شیف ووجٹیک کی غذائی ترکیبیں۔

آپ اسے ٹی وی سے جانتے ہوں گے! اس کی منفرد، اصل ترکیبیں اور قیمتی کچن ٹپس کھانا پکانے کو لذیذ اور صحت بخش کھانوں کو تیز، آسان اور سستا بنا دیں گی اور آپ کا پتلا ہونا ایک غیر معمولی پاک ایڈونچر بن جائے گا۔

📖 مختلف فٹ ڈائیٹس جن میں سے انتخاب کریں۔

صحت مند کھانے کا ایک ایسا ماڈل منتخب کریں جو آپ کے لیے بہترین ہو! ہم نے مکمل طور پر متوازن خوراک کی 2 اقسام (معیاری اور سادہ) تیار کی ہیں۔ OXY معیاری خوراک ہے:

🟡 OXY غذا — پروٹین گوشت، مچھلی، انڈے کی ڈیری اور پودوں کی مصنوعات سے آتا ہے،

🟢 OXY Vege diet — گوشت اور مچھلی کو چھوڑ کر۔ پروٹین ڈیری، انڈے اور مصنوعات سے آتا ہے

🟣 OXY Vege + Fish غذا - گوشت کو چھوڑ کر، لیکن مچھلی اور سمندری غذا سمیت۔ پروٹین ڈیری، انڈے اور پودوں کی مصنوعات سے بھی آتی ہے۔

کیا آپ ایسی غذا تلاش کر رہے ہیں جو سستی اور جلدی تیار ہو، جس میں صحت مند کام کرنے اور تندرستی کے لیے ضروری غذائی اجزا بھی ہوں۔ سمپل کی بالکل نئی قسم آزمائیں - بالکل صحت مند اور موثر، لیکن آسان اصولوں پر مبنی! آپ اسے اس کے لیے پسند کریں گے:

✔️ دن میں 4 مختلف کھانے،

✔️ ایک کھانے کے لیے 5 آسان اور سستے اجزاء،

✔️ 20 منٹ تک کھانا پکانا!

مینو میں، آپ کو صرف وہی پراڈکٹس ملیں گے جو ہر دکان پر آسانی سے دستیاب ہیں، اور ساتھ ہی قوت مدافعت کو بھی مضبوط کرتی ہیں۔ آکسی ڈائیٹ کے ساتھ، صحت مند کھانا، خوراک کی ترکیبیں پلان کرنا اور کیلوریز گننا اب کوئی چیلنج نہیں ہے!

🎥 ویڈیو کی ترکیبیں۔

ڈائیٹ پلانز میں آپ کو ترکیبیں نہ صرف ٹیکسٹ فارم میں ملیں گی بلکہ ویڈیو کی شکل میں بھی۔ اس کی بدولت، آپ سرونگ کی شکل سے متاثر ہوں گے، لیکن یہ بھی چیک کریں کہ آپ کتنی جلدی تیار کر سکتے ہیں۔

📝 انٹرایکٹو شاپنگ لسٹ

آپ دوبارہ کبھی نہیں بھولیں گے کہ آپ کو کون سے اجزاء اسٹور پر خریدنا تھے۔ بس اپنا فون نکالیں، "شاپنگ لسٹ" کھولیں اور وہاں جائیں! - پورے دن کے لیے ایک صحت مند اور متوازن مینو، جس میں اس طرح کی مصنوعات شامل ہیں: تیل، روٹی، سبزیاں، پھل، جوس، پنیر اور بہت سی دوسری۔

💪 آسان اور تیز ورزش

OXY ایپلیکیشن میں سادہ اور مختصر تربیتی منصوبے آپ اور آپ کے فٹنس اہداف کے مطابق بنائے گئے ہیں۔ آپ کہیں بھی ورزش کر سکتے ہیں - گھر میں، باہر یا جم میں!

آپ کے پاس 24 تربیتی منصوبے ہیں، جن میں، پیشہ ور ٹرینرز کی نگرانی میں، آپ جسم کے کسی منتخب حصے میں چربی کو جلا دیں گے یا اپنے پورے فگر کو سلم کر دیں گے۔ چپٹا پیٹ، مضبوط کولہوں، پتلی رانیں؟ منتخب کریں جس پر آپ کام کرنا چاہتے ہیں، ایپلی کیشن آپ کے لیے بہترین تربیت کا انتخاب کرے گی!

📊 اپنی پیشرفت کی پیمائش اور ٹریکنگ

پیمائش کی خصوصیت آپ کو اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت اور اپنے خوابوں کے اعداد و شمار کو حاصل کرنے کے لیے جو راستہ اختیار کیا ہے اسے ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ OXY کے ساتھ یہ وہیں ہے!

💬 مفت غذائی مشاورت

ہمارے غذائی مشیر دن میں 24 گھنٹے، سال کے 365 دن دستیاب ہیں۔ کیا آپ کا کوئی سوال ہے، کیا آپ کچھ سوچ رہے ہیں؟ آگے بڑھیں، ان کے اشارے استعمال کریں!

تیار؟

آج چند سوالوں کے جواب دیں، جن کی بنیاد پر ہم آپ کا انفرادی مینو اور تربیتی منصوبہ بنائیں گے! انتظار نہ کریں، OXY کی مدد سے قربانیوں کے بغیر وزن کم کریں!

غذا ان غذائیت کی سفارشات کے مطابق ہے جن کے بارے میں آپ سائنسی اشاعتوں میں پڑھ سکتے ہیں۔ https://app.dietaoxy.pl/info یا ایپلیکیشن میں "معلومات" ٹیب پر جائیں۔

درخواست طبی مصنوعات نہیں ہے۔ غذا شروع کرنے سے پہلے، ہم آپ کے ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کی سفارش کرتے ہیں جو اس بات کو یقینی بنائے گا کہ غذا میں کوئی تضاد نہیں ہے۔

"Dieta OXY" ایپلیکیشن تک رسائی کے لیے ادائیگی پروگرام خرید کر کی جا سکتی ہے۔