My WAS

یہ ایپ آپ کو وہ ٹولز اور وسائل مہیا کرتی ہے جن کی آپ کو ایک سمندری مسافر کے طور پر ایک خوش، صحت مند اور زیادہ بھرپور زندگی گزارنے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے۔

انوکھا پروگرام تھکاوٹ، خراب دماغی صحت، تناؤ اور دیگر مسائل سے نمٹنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو سمندری مسافروں کو ان کی روزمرہ کی زندگی میں متاثر کرتے ہیں۔ ایک ساتھ مل کر، ہم آپ کو اس تناؤ کو سنبھالنے، تعلقات کو بہتر بنانے، آپ کی جسمانی اور ذہنی تندرستی کو بڑھانے اور بہت کچھ کرنے میں مدد کے لیے موضوعات کی ایک وسیع رینج کا احاطہ کریں گے۔

یہ پروگرام انٹرایکٹو اور پرکشش ہے، کوئزز، اینیمیشنز، ویڈیوز اور سرگرمیوں کے ساتھ آپ کو جو کچھ سیکھا ہے اسے روزمرہ کی زندگی میں لاگو کرنے اور آپ کو اپنی صحت اور تندرستی پر مثبت اثر ڈالنے کے لیے ضروری تبدیلیاں کرنے کے لیے بااختیار بنانے میں مدد ملتی ہے۔

ہمیں یقین ہے کہ آپ کو ویلنس ایٹ سی ای لرننگ کا سفر معلوماتی، عملی اور پرلطف لگے گا۔