My WAS

該應用程序為您提供所需的工具和資源，幫助您作為海員過上更幸福、更健康、更充實的生活。

這一獨特的計劃旨在幫助克服疲勞、心理健康不佳、壓力和影響海員日常生活的其他問題。我們將一起涵蓋廣泛的主題，以幫助您管理壓力、改善人際關係、增強身心健康等等。

該計劃具有互動性和吸引力，包括測驗、動畫、視頻和活動，可幫助您將所學知識應用到日常生活中，並使您能夠做出所需的改變，從而對您的健康和福祉產生積極影響。

我們相信您會發現 Wellness at Sea 在線學習之旅內容豐富、實用且令人愉快。