FemCo

FemCo میں خوش آمدید، آپ کے ذاتی آن لائن کوچ کے طور پر، میں رجونورتی کے دوران آپ کے طرز زندگی کو متوازن کرنے میں مدد اور رہنمائی فراہم کر سکتا ہوں۔ میں آپ کی ضروریات کے مطابق غذائیت سے متعلق مشورے پیش کر سکتا ہوں اور ذاتی نوعیت کے جم اور فٹنس پروگرام بنا سکتا ہوں جو گھر یا جم میں کیے جا سکتے ہیں۔ ہفتہ وار چیک ان کے ساتھ آپ کو اپنے پورے سفر میں توجہ مرکوز رکھنے اور مدد فراہم کرنے کے لیے۔ آئیے زندگی کے اس مرحلے کے دوران آپ کے دماغ اور جسم میں ہم آہنگی تلاش کرنے کے لیے مل کر کام کریں۔

ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔