瑜伽-體位與課程

瑜伽體位集

-高清視頻示範每一個體位

-由專業瑜伽導師設計的111個體位。

-依據類型、專注點和能力搜尋體位的中文名稱。

-找尋各個體位、益處和說明的信息和描述。

瑜伽課程

-專注於柔韌度、力量、平衡的提升。

-高清視頻呈現9個獨特的瑜伽課程。

-適合各個等級：初級、中級、平衡，選擇你喜愛的。

-課程時長從10到30分鐘。

-你可以儲存課程記錄並安排下一個課程。

還有

-從VGFIT發現新的應用程序，達成養身目標。

-為你的健康生活搜尋更多瑜伽課程和指導。

-在電視機上使用AirPlay或Chromecast播放課程。

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