Yoga - Poses & Classes

• 100+ الوقفات سهلة لمتابعة لتشكل واحدة إلى أخرى.

• إنشاء مجموعات تجريب لتحقيق اليوغا واللياقة البدنية أهداف محددة.

• 20+ دروس اليوغا فريدة من نوعها مصممة من قبل خبراء اليوغا شهادة لجميع المستويات.

• زيادة المرونة لتعزيز الأداء الخاص بك.

• ترك التوتر والتركيز على الطاقة الإيجابية.

• تحقيق التوازن بين الجسم مع التركيز على العقل.

• جمع الأصوات والألحان لخلق بالاجواء غير محدودة والغلاف الجوي، والإجهاد وتخفيف القلق.

فئات رئيسية:

ميزان - يتم الجمع بين أساليب اليوغا المختلفة التي تركز على تحسين رصيدك.

STRENGTH - مزيج من اليوغا يشكل القوة التي سوف تساعدك على بناء قوة الجسم.

المرونة - تعلم كيفية التركيز التنفس، وعلى استعادة العضلات ومرونة جسمك.

حصول على الشكل:

فيكس اليوغا سريعة - لائقا اليوغا في يوم حافل مع تسلسل في آن معا أسس وتنشيط.

الحصول على منغم - تطوير العضلات في المجالات الرئيسية، بما في ذلك الأسلحة والكتفين والأساسية، غلوتيس، والساقين.

اليوغا الصباح - تبدأ يومك مع ممارسة اليوغا تنشيط يؤكد على تحريك العمود الفقري في كل الاتجاهات.

اليوغا يوميا لABS - الهدف ونغمة عضلات البطن العميقة.

اليوغا لوفاز بالمركز الثاني - اليوغا يوفر مزيجا فريدا من المرونة والتوازن، والقوة، وتدريب الذهن التي يمكن أن تساعد المتسابقين لتحسين الأداء.

زيادة الطاقة الخاصة بك - إعادة شحن مع هذا التسلسل تهدف إلى تنشيط جسمك والعقل والروح.

تحدي المرونة الخاصة بك - تطوير المرونة من خلال سلسلة من امتدادات مكثفة وتطبيق نتائج اليوغا الموقف أكثر تقدما.

NUTRITION - أن يكون في أفضل شكل من أي وقت مضى! معرفة ما لتناول الطعام، واكتشاف الأطعمة حرق الدهون وصفات. تناول وجبات لذيذة لتسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك.

HOW TO USE THE APP & الاشتراكات

تحميل واستخدام التطبيق اليوغا مجانا. الحصول على جميع التدريبات المتاحة داخل التطبيق كجزء من اشتراك شهري. تكاليف الاشتراك 12،99 $ لشهر 1 أو 35،99 $ لمدة 12 شهرا. إذا كنت تختار الاشتراك، عليك دفع سعر ثابت لبلدك والتي يتم عرضها في التطبيق. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيا إذا لم يتم إلغاء في غضون 24 ساعة على الأقل قبل نهاية فترة الاكتتاب الحالية. وستحمل حساب حساب Play السوق للحصول على كل مصطلح جديد في غضون 24 ساعة قبل انتهاء فترة الاشتراك الحالي. لا يمكن إلغاء الولاية الحالية للاشتراكات في التطبيق. يمكنك تعطيل التجديد التلقائي من خلال إعدادات حساب Play السوق في أي وقت.

أكثر من:

• اكتشاف تطبيقات جديدة من VGFIT وتحقيق أهداف اللياقة البدنية.

• معرفة المزيد من دروس اليوغا والمرشدات لنمط حياتك صحية.

• دروس لعب على التلفزيون مع البث أو جهاز Chromecast النسخ المتطابق.

• احصل على الدافع وتقاسمها مع الأصدقاء تاريخ vgfit.com المجتمع.