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騎自行車以健康的生活方式
無需任何先前經驗即可開始騎自行車。變得更健康,更快,燃燒更多的卡路里。我們的騎車應用鍛煉程序將訓練您進入騎行旅程的下一個階段。
騎自行車新手嗎?從我們的入門計劃開始。在6週內,您無需停止就可以舒適地騎自行車45分鐘。
“開始騎自行車”將為您提供逐步指導,以指導您完成鍛煉。您會知道騎車有多困難,能騎多久,才能不斷改善自己,而受傷風險最小。每個計劃的目的都是逐漸變得更具挑戰性,以便您的身體能夠適應和成長,而無需疲憊。
每天花費不到一個小時,一周要花費幾次。您會因此變得更健康,更健康!
特徵
選擇適合您的健身水平的訓練計劃。
語音教練會指導您完成騎車鍛煉。
記錄您的鍛煉並跟踪整體進度。
帶地圖路線的GPS跟踪。
快來了
更多的訓練套路,使您可以實現所有目標。
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