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關於Power House
Power House 是平衡和健康。 Power House 是存在感和幸福感。
在 Power House，我們提供從功能性力量和有氧訓練到瑜伽和移動性訓練的所有內容。我們為每個人準備了一些東西：Peak Pilates Reformer 是我們訓練計劃的核心部分，適用於那些準備進行基於普拉提的阻力訓練的人。對於那些尋求獨特的有氧運動和力量訓練的人，我們有 Burn & Build，甚至是 PowerBurn，這是我們保證汗水的循環訓練。
最新版本2.12.1的更新日誌
Last updated on 2023年12月26日
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