Lazy Workout: Just Fit at Home

การออกกำลังกายแบบขี้เกียจ: แค่ฟิตที่บ้าน (ออกกำลังกายที่บ้าน - แอพออกกำลังกายทั้งตัวโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์) สำหรับผู้หญิงจะช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้น ผอมลง และฟิตขึ้น

การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิง - การออกกำลังกายเต็มรูปแบบเพื่อการออกกำลังกายของผู้หญิง

การออกกำลังกายเพื่อฟิตเนสหญิงแบบเต็มตัว: การเผาผลาญไขมัน, การลดไขมัน, การออกกำลังกายหน้าท้อง, การยืดกล้ามเนื้อ, การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง, การออกกำลังกายขาและการออกกำลังกายแขน, การออกกำลังกายที่ก้น, ไม่มีการกระโดดและอื่น ๆ อีกมากมายอยู่ในการออกกำลังกายสำหรับหมวดหมู่ผู้หญิง

คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิง - การออกกำลังกายทั้งร่างกาย:

ตัวจับเวลาเพื่อตรวจสอบการออกกำลังกายของคุณที่บ้านเป็นประจำ

คำแนะนำแบบเคลื่อนไหวเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย

ฟิตเนสที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อการลดน้ำหนัก

เคล็ดลับของโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้งช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณ - ออกกำลังกายที่บ้านเพื่อลดน้ำหนัก

เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ

ลดน้ำหนักด้วยแอปเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนและครอบครัวโดยใช้แอพและโซเชียลมีเดีย

การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน

การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ลดน้ำหนักฟิตเนสหญิงออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายทั้งร่างกาย

ตรวจสอบรายงานรายวันเกี่ยวกับจำนวนการออกกำลังกาย ระยะเวลาการออกกำลังกาย และแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในการออกกำลังกายทั้งหมด

- ข้อจำกัดความรับผิดชอบ !!

แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้ การใช้แอพนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่เกิดจากการใช้แอปของคุณ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่ก่อนแล้ว

การใช้แอพนี้ต่อไปแสดงว่าคุณรับทราบและยอมรับข้อกำหนดเหล่านี้