Agit: HIIT & Guided Workouts

AGIT ติดตามการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์โดยใช้กล้องสมาร์ทโฟน รับคำแนะนำการออกกำลังกายโดยใช้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงของเรา

เทคโนโลยีของเราให้ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์ในการออกกำลังกายของคุณ ซึ่งแตกต่างจากแอปฟิตเนสอื่นๆ ติดตาม pushups, Burpees, Jumping Jacks และ Squats โดยอัตโนมัติและการออกกำลังกายน้ำหนักตัวอื่น ๆ ที่คุณชื่นชอบ

สร้างขึ้นสำหรับทุกคนที่มองหาแรงจูงใจและคำแนะนำเพิ่มเติมเล็กน้อยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย รวมถึงครูสอน pe และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

💯 ⭐ การฝึกอบรมดิจิทัลแบบมีไกด์ ⭐

เซสชั่นการออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำช่วยเพิ่มแรงจูงใจและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง แอพ peleton หรือมิเรอร์นั้นแพงเกินไป

แอพฟิตเนสของเราแนะนำคุณตลอดเซสชั่นการฝึกซ้อมและให้ข้อเสนอแนะที่กำหนดเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำและวิธีที่คุณทำ เราไม่ได้แทนที่การสัมผัสส่วนบุคคลของมนุษย์ แต่ให้ผลประโยชน์ของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ยอดเยี่ยม 💡

ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับความคืบหน้าและแบบฟอร์มการออกกำลังกายที่แท้จริงของคุณ (เสียงและข้อความ)

✅ การทำซ้ำอัตโนมัติและการติดตามแคลอรี่

✅ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วยรูปแบบที่เหมาะสมและผู้ฝึกสอนบุคคลเสมือนจริงของเรา

✅ท้าทายผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก

✅ออกกำลังกายตามวัตถุประสงค์ของคุณ

💪 ท้าทายตัวเอง

ค้นหาความท้าทายที่เหมาะสมจาก WOD ฟิตเนสสั้นๆ มากมายที่มี เลือกสิ่งที่คุณชอบตามความยาก ส่วนของร่างกาย และระยะเวลา และแน่นอนว่าไม่มีการโกง เพราะ AI ของเราเป็นผู้ตัดสินการนับตัวแทน 😎

คุณจะพบ Workouts มากมายที่มีประเภทต่าง ๆ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก crossfit ออกกำลังกายใน Tabata, RFT, TFR, EMOM, AMRAP, ASAP และ EMOM พร้อมการพักผ่อน

✏️สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง

คุณสามารถปรับแต่งการฝึกของคุณได้อย่างเต็มที่โดยกำหนดซ้ำ ระยะเวลา และเวลาพัก ดังนั้นจึงสามารถควบคุมประสบการณ์การออกกำลังกายได้ทุกส่วน สร้าง worjkout และปรับแต่งโดยเลือกการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เช่น Push-Ups, Burpees, Squats, Jumping Jacks, High Knees เป็นต้น

แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณในกลุ่มเพื่อฝึกกับเพื่อน ลูกค้า นักเรียน หรือใครก็ตาม ไม่ว่าคุณจะมาที่นี่เพื่อลดน้ำหนักหรือฟิตหุ่น นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการมีส่วนร่วมของชุมชน!

👥 ฝึกเป็นกลุ่มกับเพื่อนและคนอย่างคุณ

สร้างกลุ่มกับเพื่อนหรือเพื่อนออกกำลังกายคนอื่นๆ และติดตามความคืบหน้าของกันและกันอย่างตรงไปตรงมา

ผลักดันตัวเองไปสู่ระดับต่อไปในทุก ๆ เวิร์คเอาท์และบรรลุเป้าหมายร่วมกัน💪

ติดตามการออกกำลังกายของเพื่อนฟิตเนสของคุณด้วย Squats, Burpees, Push-Ups และ Jumping Jacks ติดตามวิดพื้นและเข้าร่วมการแข่งขันเพื่อดูการพัฒนาของกันและกันด้วยตาของคุณเอง

🎓 ชั้นเรียนพลศึกษา

คุณเป็นครูพลศึกษาหรือไม่? AGIT เป็นวิธีใหม่ในการติดตามการออกกำลังกายระยะไกลของนักเรียน

โรงเรียน 100 แห่งกำลังใช้แอปของเราเพื่อพลศึกษาในชั้นเรียนพละ

✅ ครูพละรักเราเพราะสามารถติดตามความคืบหน้าฟิตเนสของนักเรียนได้จากระยะไกล AI ของเราช่วยให้มั่นใจว่าพวกเขาทำแบบฝึกหัดจริง ๆ (เช่น Squats) ในรูปแบบที่ถูกต้อง กระตุ้นให้พวกเขาฝึกฝนและช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการทำงานได้หลายสิบชั่วโมง

✅มันใช้งานง่าย สร้างชั้นเรียน เชิญนักเรียน และเพิ่มการออกกำลังกายในไม่กี่วินาที สร้างการออกกำลังกายอย่างทาบาตะได้ในพริบตา

✅ติดตามบนอุปกรณ์ (อัตโนมัติ) เราไม่ต้องการการแทรกแซงของมนุษย์หรือการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อทำงาน

✅ ชั้นเรียน PE ระยะไกล - ครู PE สามารถสร้างการออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายและแชร์กับกลุ่มใดก็ได้ ซึ่งช่วยให้นักเรียนได้รับพลศึกษาที่บ้าน

✅การแข่งขันเพื่อสุขภาพ - ส่งเสริมการแข่งขันฟิตเนส (เพื่อสุขภาพ) ในหมู่นักเรียนและแข่งขันกับโรงเรียนจากทั่วทุกมุมโลก แอพฟิตเนสที่ดีที่สุดในการติดตาม Burpees, Squats, Push-Ups, Jumping Jacks ฯลฯ!

✅รางวัลตามเป้าหมายการออกกำลังกาย

✅ แดชบอร์ด Excel - ในฐานะครูสอนวิชาพละ ให้ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับนักเรียนของคุณไปยังสเปรดชีต Excel อัตราการก้าว จำนวนครั้ง แคลอรีที่เผาผลาญ และอื่นๆ ทั้งหมดจะถูกติดตามโดยอัตโนมัติ

---

หากคุณต้องการติดตามการออกกำลังกายแบบสดในระหว่างการออกกำลังกาย คุณต้องลองใช้แอปฟิตเนสที่ดีที่สุด! 🙌🤸