Sitting Yoga
Oписание Sitting Yoga
Есть 14 Позы Йоги для борьбы с Сидеть весь день с Сидящий Йога App
Даже с самыми лучшими намерениями - как ходить каждый час или делать частые перерывы в течение рабочего дня - сидя в течение нескольких часов подряд, это плохо для вашего тела.
Стиснувши за столом часто приводит к жесткой бедер и ног, слабое ядро, и дисбаланс в вашей шеи, верхней части спины и грудных мышц.
И благодаря нашей коллективной опоре на клавиатуры, экранах и смартфонах, мы также более восприимчивы к плохой осанке: чрезмерно округлые плечи и выступающая шея.
Регулярная практика йоги может помочь компенсировать ущерб сидеть весь день. Тем не менее, если вы новее к йоге, проверить эти 12 поз целевой напряженности в вашем теле, уменьшить стресс от работы под высоким давлением и успокоить свой ум.
Есть 14 упражнения йоги. 30 секунд на упражнение, 10 секунд отдыха между упражнениями.
Особенности:-
* Очень прост в использовании
* Красивый характер и UI дизайн
* 14 Упражнения с контуром
* Выполнить йогу с таймером обратного отсчета и предлагающее звук для каждого упражнения и перерывов
* Настройка уровня сложности
* ИМТ калькулятор с метрической и США единиц
* Йога тренировки Вход
* Установить напоминание для следующей тренировки йоги
* Его абсолютно бесплатно
Что нового в последней версии 2.1
* Minor bugs fixed
Информация Sitting Yoga APK
Старые Версии Sitting Yoga
Sitting Yoga 2.1
Sitting Yoga 2.0
Sitting Yoga 1.0
Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure
Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!