Ommetje lopen

Ommetje помогает пользователям сделать ходьбу увлекательной повседневной привычкой. Ежедневная прогулка продолжительностью не менее 20 минут уже влияет на состояние вашего мозга. Гуляйте в одиночку или с друзьями, семьей и коллегами. Зарабатывайте опыт, медали, значки и сохраняйте факты о мозге профессора нейропсихолога Эрика Шердера.

Ommetje был разработан Brain Foundation в тесном сотрудничестве с Эриком Шердером. Вдохновляйтесь им и начните с (а) Объезда сегодня же!

Все это можно найти и сделать с помощью приложения:

ЗАПУСК И ОСТАНОВКА

Начать и остановить объезд одним щелчком мыши. Ваши объездные пути будут сохранены. Удобно, потому что так вы всегда будете знать, где, когда и как далеко вы прошли.

Обратите внимание: объезд регистрируется только в том случае, если вы идете более 10 минут. По крайней мере, 20-минутная ходьба приносит пользу вашему мозгу, и вы зарабатываете очки.

УРОВНИ ТУРА

На уровнях объезда вы можете повышать уровень каждые 2 недели - если вы заработаете достаточно очков опыта. Всего 8 уровней. Каждые 2 недели вы проходите уровень вместе с 99 случайными пользователями. Каждые 2 недели 30% лучших переводятся на новый уровень. Последние 10% пользователей понижают уровень. Остальные остаются на том же уровне. Со временем приложение «узнает», на каком вы уровне, и вы переходите на уровень с людьми вашего уровня.

Это создает здоровую конкуренцию, которая имеет супермотивирующий эффект. Тогда вам понравится пройти этот дополнительный раунд!

ПРОГУЛКА В СОБСТВЕННОЙ КОМАНДЕ

Вы бы предпочли посоревноваться с друзьями или предпочли бы тихо гулять с семьей, соседями или коллегами? Это тоже возможно! Создайте свою собственную команду или присоединитесь к существующей команде и помогайте, поддерживайте и мотивируйте друг друга.

МЕДАЛИ

В Омметье вы можете заработать следующие медали:

• Медаль путешественника - ходите не менее двадцати минут в день и зарабатывайте очки за эту медаль.

• Медаль за серию - проведите серию дней подряд и заработайте очки за эту медаль.

• Медаль «Сердце» - поделитесь приложением с друзьями и семьей через WhatsApp, Facebook, Twitter или LinkedIn после каждой прогулки и заработайте баллы за эту медаль.

• Медаль «Ранняя пташка» - начните день правильно и сделайте объезд в 9 утра, чтобы заработать очки для этой медали.

• Медаль за обед - совершайте объезд каждый рабочий день с 11:30 до 14:00 и зарабатывайте баллы за эту медаль.

• Медаль «Оставайся активным» - попросите Омметье отследить ваше местоположение и пройти не менее 750 метров, чтобы заработать очки для этой медали.

• Медаль «Факты» - после каждого объезда вы будете получать мозговой факт от Эрика Шердера. Сохраните как можно больше для этой медали.

В приложении и на сайте Brain Foundation мы подробно объясняем, как можно заработать эти медали.

----

ДРУГИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

• Просмотрите статистику вашего:

количество пройденных объездов;

общее время пробега;

серия последовательных дней;

самый длинный пробег.

• Просматривайте свои прогулки - с ежедневным обзором ваших прогулок, полученного опыта и медалей.

• Настройки учетной записи - измените свое имя пользователя, удалите учетную запись, создайте новую команду или смените ее.

• Выход - мы не знаем, зачем вам это нужно, но вы можете выйти из системы здесь.

• Отзыв - поделитесь своим мнением и помогите нам улучшить приложение! Щелкните знак вопроса в правом нижнем углу экрана.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

https://www.hersenstichting.nl/disclaimer/

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

https://www.hersenstichting.nl/privacy/privacy-statement-ommetje-app/

ПОДДЕРЖКА И КОНТАКТ

Для получения дополнительной информации посетите наши страницы поддержки https://www.hersenstichting.nl/ommetje/support/ или свяжитесь с нами по адресу https://www.hersenstichting.nl/contact/