Ommetje lopen

Ommetje pomaga użytkownikom sprawić, że chodzenie stanie się przyjemnym, codziennym nawykiem. Codzienny spacer trwający co najmniej 20 minut ma już wpływ na sprawność mózgu. Spaceruj sam lub z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami. Zdobywaj XP, medale, odznaki i ratuj fakty dotyczące mózgu profesora neuropsychologa Erika Scherdera.

Ommetje zostało opracowane przez Brain Foundation w ścisłej współpracy z Erikiem Scherderem. Zainspiruj się nim i zacznij od (a) Objazdu już dziś!

Możesz to wszystko znaleźć i zrobić za pomocą aplikacji:

ROZPOCZNIJ I ZATRZYMAJ DROP

Rozpocznij i zatrzymaj swój objazd jednym kliknięciem. Twoje objazdy zostaną zapisane. Przydatne, bo w ten sposób zawsze wiesz gdzie, kiedy i jak daleko przeszedłeś.

Uwaga: objazd jest rejestrowany tylko wtedy, gdy idziesz dłużej niż 10 minut. Po co najmniej 20 minutach marszu Twój mózg również na tym skorzysta i zdobywasz punkty.

POZIOMY WYCIECZKI

Na poziomach objazdów możesz awansować co 2 tygodnie - jeśli zdobędziesz wystarczającą liczbę punktów XP. W sumie jest 8 poziomów. Co 2 tygodnie wchodzisz na poziom razem z 99 przypadkowymi użytkownikami. Co 2 tygodnie najlepsze 30% awansuje na nowy poziom. Ostatnie 10% użytkowników opuszcza poziom. Reszta pozostaje na tym samym poziomie. Z biegiem czasu aplikacja „uczy się”, na jakim jesteś poziomie, i wchodzisz na poziom z ludźmi na swoim poziomie.

Stwarza to zdrową rywalizację, która ma super motywujący efekt. Wtedy będziesz cieszyć się chodzeniem po tej dodatkowej rundzie!

CHODZENIE WE WŁASNYM ZESPOLE

Czy wolałbyś rywalizować z przyjaciółmi, czy raczej spokojnie spacerować z rodziną, sąsiadami lub współpracownikami? To też jest możliwe! Załóż własny zespół lub dołącz do istniejącego zespołu i pomagaj, wspieraj i motywuj się nawzajem.

MEDALE

W Ommetje możesz zdobyć następujące medale:

• Medal Turysty — chodź codziennie przez co najmniej dwadzieścia minut i zdobywaj punkty za ten medal.

• Medal za serię — prowadź serię kolejnych dni i zdobywaj punkty za ten medal

• Medal serca — po każdym spacerze udostępniaj aplikację znajomym i rodzinie za pośrednictwem WhatsApp, Facebooka, Twittera lub LinkedIn i zdobywaj punkty do tego medalu.

• Medal rannego ptactwa — rozpocznij dobrze dzień i zjedź o 9 rano, aby zdobyć punkty do tego medalu.

• Medal na lunch — wybierz objazd w każdy dzień roboczy między 11:30 a 14:00 i zdobądź punkty za ten medal.

• Medal pozostania aktywnym — niech Ommetje śledzi Twoją lokalizację i przechodzi co najmniej 750 metrów, aby zdobyć punkty za ten medal.

• Medal Faktów - Po każdym objeździe otrzymasz od Erika Scherdera Fakt o Mózgu. Zaoszczędź jak najwięcej na ten medal.

W aplikacji i na stronie internetowej Brain Foundation szczegółowo wyjaśniamy, w jaki sposób można zdobyć te medale.

----

INNE FUNKCJE

• Zobacz statystyki swoich:

liczba przebytych objazdów;

całkowity czas przebiegu;

seria kolejnych dni;

najdłuższy bieg.

• Zobacz swoje spacery - z codziennym przeglądem swoich spacerów, zdobytych XP i medali.

• Ustawienia konta — Zmień swoją nazwę użytkownika, usuń konto, załóż nowy zespół lub zmień zespoły.

• Wyloguj — nie wiemy, dlaczego chcesz tego chcieć, ale możesz się tutaj wylogować.

• Informacja zwrotna - Wyraź swoją opinię i pomóż nam ulepszyć aplikację! Kliknij znak zapytania w prawym dolnym rogu ekranu.

ZASTRZEŻENIE

https://www.hersenstichting.nl/disclaimer/

PRYWATNOŚĆ

https://www.hersenstichting.nl/privacy/privacy-statement-ommetje-app/

WSPARCIE I KONTAKT

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź nasze strony wsparcia https://www.hersenstichting.nl/ommetje/support/ lub skontaktuj się z nami pod adresem https://www.hersenstichting.nl/contact/