Home Workouts: AI-powered Gym

Вы хотите нарастить мышечную массу, сформировать свое тело и оставаться в форме? Попробуйте лучшие домашние тренировки, предлагаемые приложением AI Workouts No Equipment Pro, чтобы сформировать и укрепить свое тело и получить алмазный пресс без какого-либо оборудования дома. Тренировки без оборудования, созданные искусственным интеллектом, помогут вам сформировать свое тело за 30 дней.

Оставайтесь в форме и развивайте свое тело с помощью тренировок дома без оборудования, без надоедливой рекламы и ограничений. Не нужно регулярно платить или смотреть рекламу!

Домашние тренировки без оборудования – ОСОБЕННОСТИ

- Создавайте свои собственные комплексы домашних тренировок.

- Множество эффективных домашних тренировок, разработанных профессионалами для построения тела, которое вы хотите. Плюс все домашние тренировки без оборудования!

- Пошаговое домашнее руководство по всем упражнениям.

- Трекер ежедневных домашних тренировок

- Проведите пальцем, чтобы изменить упражнение.

- Возможность приостановить тренировку и перейти к следующему или предыдущему упражнению

- Руководство по TTS-говорению для каждого упражнения и времени отдыха

- График с отслеживанием вашего прогресса

- Подробная информация о каждом упражнении

- Умный календарь отслеживает вашу активность

- Расширенный калькулятор ИМТ

- Тренировки, созданные искусственным интеллектом

- Ассистент тренажерного зала с искусственным интеллектом и различными категориями тренировок без оборудования.

- Доступ в Интернет не требуется. Тренируйтесь дома, в офисе и где угодно!

- Голосовое руководство

- Регулируемое время цикла

- Регулируемое время отдыха

- GIF-анимация, показывающая, как выполнять каждое упражнение, поэтому вам не обязательно иметь большой опыт.

- Нет надоедливой рекламы

Наши упражнения для всего тела для домашней тренировки: Набор мышечной массы – Похудение.

В этих категориях вы найдете идеальные домашние упражнения.

- ТРЕНИРОВКИ АБС

- ТРЕНИРОВКИ НОГ

- ТРЕНИРОВКИ РУКИ

- ТРЕНИРОВКИ ГРУДИ

- ОСНОВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

- ТРЕНИРОВКИ СПИНЫ

- ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОПИК

- ТРЕНИРОВКИ ВСЕГО ТЕЛА

- РАЗОГРЕТЬСЯ ДОМА

- СТРЕТЧИНГ ДОМА

Домашние упражнения

Уделите несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью домашних упражнений. Никакого оборудования, просто используйте вес своего тела для выполнения домашних упражнений.

Напоминание:

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для вашего физического состояния.

Пейте больше жидкости до и после физических упражнений.

Сначала разогрейтесь в течение 15 минут, чтобы избежать травм мышц.

Потянитесь в течение 10 минут после окончания тренировки.