Home Workouts: AI-powered Gym

근육을 키우고, 몸매를 가꾸고, 건강을 유지하고 싶으신가요? AI Workouts No Equipment Pro 앱이 제공하는 최고의 가정 운동을 시도하여 집에서 어떤 장비 없이도 몸을 다듬고 강화하고 다이아몬드 복근을 만드세요. AI가 생성한 장비 없이 운동하면 30일 안에 몸매를 다듬는 데 도움이 됩니다.

귀찮은 광고나 제한 없이 집에서 기구 없이 운동하여 몸매를 가꾸고 몸매를 가꾸세요. 정기적으로 결제할 필요도, 광고에 노출될 필요도 없습니다!

홈 트레이닝 장비 없음 - 기능

- 맞춤형 홈 운동 세트 만들기

- 원하는 신체를 만들기 위해 전문가들이 개발한 다양한 최고의 홈 운동. 게다가 모든 홈 운동에는 장비가 필요하지 않습니다!

- 모든 운동에 대한 단계별 홈 운동 가이드

- 일일 홈 운동 세트 추적기

- 스와이프하여 운동 변경

- 운동을 일시 중지하고 다음 또는 이전 운동으로 건너뛰는 기능

- 각 운동 및 휴식 시간에 대한 TTS 음성 안내

- 진행 상황을 추적하는 그래프

- 각 운동의 세부 정보

- 스마트 캘린더가 활동을 추적합니다.

- 고급 BMI 계산기

- AI 생성 운동

- 장비가 없는 다양한 운동 카테고리를 갖춘 AI 체육관 보조자.

- 인터넷 접속이 필요하지 않습니다. 집에서, 사무실에서, 원하는 곳 어디에서나 훈련하세요!

- 음성 안내

- 조정 가능한 사이클 시간

- 조정 가능한 휴식 시간

- 각 운동을 수행하는 방법을 보여주는 GIF 애니메이션이므로 경험하지 않아도 됩니다.

- 성가신 광고 없음

집에서 할 수 있는 전신 운동: 근육 증가 - 체중 감량

이러한 카테고리에서 최고의 가정 운동을 찾을 수 있습니다.

- 복근 운동

- 다리 운동

- 팔 운동

- 가슴 운동

- 핵심 운동

- 등 운동

- 엉덩이 운동

- 전신 운동

- 집에서 워밍업

- 집에서 스트레칭하기

가정 운동

하루에 몇 분만 시간을 내어 집에서 하는 운동으로 더 나은 몸매를 가꾸세요. 장비가 없으며 체중을 이용해 집에서 운동할 수 있습니다.

알림:

귀하의 신체 상태에 가장 적합한 운동을 숙지하려면 의사와 상담하십시오.

신체 운동 전후에 수분을 섭취하십시오.

근육 부상을 방지하려면 먼저 15분 동안 준비운동을 하세요.

운동을 마친 후 10분간 스트레칭을 해주세요.