GreySkull LP Workout Gym Log

Силовой тренажер и трекер для GreySkull, чтобы набирать силу, наращивать мышцы и сжигать жир. Это приложение похоже на тренер по силе и наращиванию мышечной массы в вашем кармане. Он сообщит вам, какие упражнения делать в какой день, какой вес вам нужно поднять, для какого количества подходов и повторений и сколько вам нужно поднять.

Помимо возможности создавать свои собственные варианты, встроены следующие функции:

- Вариант Фрака

- Базовая программа

- Программа похудания

- С оружием

- Фокус на гладиатора GreySkull 'Line Backer'

- Прирост массы / сила и гипертрофия

- Модифицированная база набора массы с вращающимися лифтами

Бесплатные функции:

- Бесплатная загрузка.

- Записывает веса, подходы и повторения.

- Смотрите свой прогресс в графиках.

- Знайте, какие упражнения вам нужно выполнять с соответствующими весами, подходами и повторениями.

- Автоматическое увеличение веса для каждой тренировки.

- Автоматическая разгрузка / повторение при отказе.

- Кг / фунт - переключаться в любое время.

- Описание упражнений и прогресс.

- Возможность начать пустую тренировку.

- Темная и светлая тема.

- Восстановление из приложения StrongLifts

Премиум-функции:

- Сделайте свой вариант

- Разминка сетов.

- Составьте свою схему разминки

- Измените любую встроенную вариацию

- Резервное копирование и восстановление с использованием облака / памяти телефона

- Редактировать / переупорядочивать упражнения внутри тренировки

- свободный от рекламы

Разрешение

- Интернет для отправки отчетов о сбоях, чтобы мы могли улучшить приложение.

- Вибратор, когда время отдыха закончилось

- Покупки в приложении, чтобы разблокировать дополнительные функции.

Поддержка

Если у вас есть предложения по улучшению этого приложения, мы будем рады их услышать. Просто свяжитесь с нами, используя последнюю вкладку, или напишите нам по адресу [email protected].