Чжун Юань Цигун

Dodatek zawiera praktyczne ćwiczenia z trzech etapów praktyki Zhong Yuan Qigong, zaczerpnięte z książek i warsztatów mistrza Sui Mingtanga.

Ćwiczenia są podzielone na następujące grupy:

- ćwiczenia przygotowawcze;

- podstawowe ćwiczenia;

- ćwiczenia pomocnicze;

- ćwiczenia końcowe;

- diagnoza i leczenie.

Ćwiczenia obejmują opisy krok po kroku i zalecenia dotyczące wdrażania, ilustracje, filmy wideo, powiązane efekty i zjawiska.

Osobną sekcją aplikacji jest wbudowany odtwarzacz audio z popularnymi utworami do ćwiczeń (wymaga połączenia z Internetem). Tam możesz ustawić minutnik.