Wake Up Well

Zmień swój zegarek z Wear OS w inteligentny budzik, który pozwoli Ci dobrze się obudzić.

Obudź się czujny i w odpowiednim nastroju!

Nie pamiętasz, kiedy ostatni raz obudziłeś się świeży i pełen energii? Czy utknąłeś w niekończącym się cyklu przesypiania lub ignorowania budzika?

W oparciu o maksymalizację wiedzy o śnie, Wake Up Well został zaprojektowany tak, aby obudzić Cię w optymalnym czasie. W przeciwieństwie do tradycyjnego budzika, który działa tak, aby obudzić Cię o określonej godzinie, Wake Up Well delikatnie budzi Cię wibracjami w optymalnym momencie – kiedy jesteś wypoczęty, zrelaksowany oraz w fazie REM lub fazie szybkiego ruchu gałek ocznych.

Co to jest REM?

Sen REM został zidentyfikowany przez badaczy snu jako faza snu, w której dana osoba śpi lekko. Występuje w różnych momentach snu; jeden z ostatnich przypadków ma miejsce blisko rana. Mówi się, że podczas fazy REM aktywność mózgu zachowuje się podobnie do aktywności mózgu w godzinach, w których nie śpisz.

Jak to działa

Funkcja Wake Up Well wykrywa optymalny czas na przebudzenie. Podczas korzystania z budzików ciała większości ludzi nie są jeszcze przygotowane lub nadal znajdują się w głębokim śnie. Zauważ, że kiedy budzisz się na polecenie budzika, często jesteś oszołomiony, masz mętny umysł i brakuje Ci energii? Dzieje się tak dlatego, że Twoje ciało wciąż znajduje się w głębokim śnie. Dzięki Wake Up Well delikatnie obudzisz się w fazie REM – kiedy Twój mózg jest bardziej aktywny, a ciało w naturalny sposób „budzi się”.

Wake Up Well wykrywa Twoje niewielkie ruchy w fazie REM oraz w ustawionym „oknie budzenia”. To właśnie w tym czasie Wake Up Well monitoruje, kiedy Cię obudzić.

Rozpocznij dzień z większą energią dzięki Wake Up Well.

Cechy:

- poprawia sen

- pomaga poprawić nastrój

- pozwala obudzić się wypoczętym, ożywionym i pełnym energii

- wykorzystuje wibracje, aby Cię obudzić, aby Twój partner nie przeszkadzał

- specjalnie zaprojektowany dla zegarków Wear OS

- działa tylko na zegarku, nie jest potrzebny smartfon

- wykryć najlepszy czas budzenia

- powtarzające się alarmy (tylko Premium)

- budzi się w momentach prawie przebudzenia

- obsługuje wszystkie zegarki Wear OS

- ustaw godzinę budzenia bezpośrednio na zegarku

- ustaw okno budzenia, w którym budzi się w najlepszym momencie pod względem fazy snu (tylko Premium)

- konfigurowalny czas drzemki

- konfigurowalne przypomnienie o ustawionym alarmie

Produkty w aplikacji:

- Premium: odblokuj powtarzające się alarmy i dostosuj okno budzenia

- Darowizna

Aby ustawić alarm, najpierw otwórz Obudź się dobrze na zegarku. Kliknij „Nowy alarm”, a następnie przewiń do godziny, o której musisz się obudzić. Jest to najpóźniejsza godzina włączenia alarmu.

Przesuń w prawo, aby wyświetlić opcje. Okno budzenia określi najwcześniejszą godzinę, o której budzik Cię obudzi – na podstawie Twojego wzorca snu. Po ustawieniu okna budzenia przesuń ponownie w prawo i dotknij dni, w które chcesz, aby ten sam alarm był powtarzany. Jeśli chcesz mieć alarm jednorazowego użytku, nie dotykaj żadnych dni. Po zakończeniu ustawiania alarmu przesuń palcem w lewo, aby powrócić do pierwotnego ekranu, i przesuń ponownie, aby wyświetlić okno potwierdzenia.

Użyj komplikacji „Obudź się dobrze” na nowych tarczach zegarka, aby wyświetlić godzinę następnego alarmu.

Jeśli korzystasz z zegarka Samsung i masz problemy z udzieleniem pozwolenia, zapoznaj się z FAQ.

https://www.wakeupwell.app/faq/