Max Capacity Training

  • 3.6 MB

    Rozmiar Pliku

  • Android 2.1+

    Android OS

O Max Capacity Training

Trening 16 minut dziennie, 3 dni w tygodniu. Jest to wysokiej intensywności 12 tygodni Program

16 minut dziennie, 3 razy w tygodniu przez 12 tygodni. To wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać najlepszą formę swojego życia.

Trening Max Capacity to bezsensowny program treningowy, który sprawi, że będziesz silniejszy, szczuplejszy i wredniejszy w mniej niż godzinę w tygodniu.

MCT łączy trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) z postępowymi ćwiczeniami na masę ciała, zapewniając szybki i efektywny trening.

===========

Przykładowy trening 4 dnia:

Protokół Tabata (8 rund, 4 ćwiczenia)

Przysiady

Pompki

Rzuca się

Deska

Całkowity czas treningu: 16:00

Pokaż więcejPokaż mniej

What's new in the latest 1.0.3

Last updated on 2015-08-05
App now tells you what exercise is coming up, so you don't have to look at the screen.
Added confirmation before saving scores.
Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean

Stare wersje Max Capacity Training

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure